Водата е влажен елемент во исхраната на бебето
Во мојата работа секогаш ми се поставуваат многу прашања во врска со водата. Денес би сакал да одговорам на најчестите со овој пост.
Кога на моето дете му се потребни дополнителни пијалоци?
Во првите шест месеци од својот живот, вашето бебе е секогаш адекватно хидрирано од млекото (без оглед дали станува збор за мајчино млеко или за бебешка мешавина). Исклучок е ако вашето бебе многу се поти (на пример, поради треска или во многу топло време). Во овој случај, на бебињата кои добиваат готово млеко, исто така, треба да им се понуди нешто да пијат. Кај бебињата доени, доволно е ако се ставаат почесто.
Од моментот кога три оброци со млеко се заменуваат со комплементарна храна, на вашето бебе му се потребни дополнителни 200 ml течност дневно.
Зошто водата од чешма е совршен пијалок?
Водата е најдобро контролирана храна во Германија и се покажа како многу квалитетна.
Содржи 0,0 калории и затоа може да го снабдува балансот на течности без негативно влијание врз енергетскиот биланс.
Покрај тоа, водата од чешма е секогаш достапна.
Се вари? Или претпочитајте да користите претходно спакувана вода?
Постојат само неколку исклучоци, каде што е неопходна или зовриена вода од чешма или спакувана негазирана вода (негазирана вода) со етикета „погодна за подготовка на храна за бебиња“.
Во принцип, не треба да се користи вода што:
- доаѓа од оловни линии (сопствениците се должни да ги заменат)
- доаѓа од бакарни цевки кога pH вредноста на водата е под 7,0
- има зголемена содржина на нитрати (> 50мг/литар)
- е контаминирана со други токсични материи
Вашиот локален снабдувач со вода може да даде изјави за локалниот квалитет на водата.
Ако можете да ги исклучите сите овие точки и вашето бебе не е родено предвреме и е здраво, прво ништо не зборува против стариот добар „Кранебергер“ (што е исто така значително поевтино од спакуваната вода) и второ не мора да се вари.
Што треба да се земе предвид кога се користи вода од чешма?
Треба да ја земете водата свежа од чешмата. За да избегнете стоечка вода, треба да ја оставите водата да тече додека не излезе од чешмата забележливо поладна (проточна вода).
Треба да се воздржите од употреба на филтри за вода, бидејќи тие го зголемуваат бројот на микроби и концентрацијата на странски супстанции во водата.
Кога се подготвува формула за новороденчиња, водата треба да се загрее на 30 до 40 ° C