Водич за диета со протеини „Продиекси“
Нашата цел е да ја направиме вашата исхрана што е можно поудобна. Поради оваа причина, ние ви испраќаме прирачник за секоја нарачка.
Меѓутоа, ако претпочитате електронски прирачник за да можете секогаш да го имате со вас, можете да го преземете како PDF со кликнување на копчето подолу.
Што точно содржи прирачникот?
На 45 страници од упатството ќе најдете многу интересни и корисни информации за диетата.
И не само тоа! Дозволете си да бидете инспирирани од одлични рецепти и документирајте го вашиот напредок со помош на нашите табели.
За диетата со протеини
Ова поглавје дава општи информации за протеинската диета, што е тоа кетоза, што се протеински оброци, како функционира кето диетата и многу повеќе. Следењето на правилата за диета е многу полесно кога го разбирате принципот зад кетогената диета. Препорачуваме внимателно да го прочитате ова поглавје.
Правила за исхрана на протеини
Овде ќе запознаете три основни услови на протеинска исхрана, ќе најдете список на дозволени зеленчуци и совети за подготовка. Конечно, ќе научите кои состојки се погодни за подготовка на нормални оброци. На пример, ако креирате список за купување, ова поглавје ќе ви помогне.
Совети за диети
На пример, ако се прашувате кога да започнете диета, која е горната граница на потрошувачката на јаглени хидрати, како да ги зачините оброците,
како да ја диверзифицирате диетата или колку често е соодветно да се мерите и мерите и зошто?
Совети за исхрана од нашите нутриционисти одговараат на прашања што сè уште не сте ги поставиле!
Вашиот напредок
Табела со која можете континуирано да ги снимате документите за губење на тежината, не само во килограми, туку и во сантиметри. Исто така, може да биде многу важна помош за добивање информации од нашите онлајн советници. Следењето на вашиот напредок е исто така најдобра мотивација за време на програмата за диети.
Индекс на прашања
Дали имате прашања во врска со диетата? Собираме прашања за клиенти веќе три години и ги презентираме најчестите на 16 страници од нашиот прирачник. Во прирачникот ќе најдете десетици одговори од нашите овластени нутриционисти. Прашањата се структурирани и подредени во азбучен индекс.
Thereе го најдете патот брзо. Ова ги избегнува грешките во исхраната и ја прави вашата исхрана поудобна.
Рецепти
Инструкции за подготовка на оброци на Продетикс
Во ова поглавје секогаш ќе ги имате при рака сите упатства за подготовка на оброци од протеини Prodietix.