Вогерлсалат, есенски - здрав рецепт здравствен портал
Подготовка:
- Исчистете ја зелената салата и измијте ја темелно.
- Изматете ги урда, павлака и сок од лимон заедно и зачинете со зачини.
- Оревите грубо исечкајте ги и премачкајте ги преку салатата со маринадата, украсете со брусница и грозје.
| Енергија (kcal) | - | Диететски влакна (g) | - |
| Протеин (g) | - | Холестерол (мг) | - |
| Маснотии (g) | - | „Шеќер“ (g) | - |
| Јаглехидрати (g) | - |
Овој рецепт (адаптирана верзија) доаѓа од Die Umweltberatung Recipes of the Season - Готвење со уживање!
Користената литература може да се најде во библиографијата.
Исхрана на децата
Сезонски календар
Билки и зачини
Откријте сè за ботаниката, состојките, мирисот и вкусот, како и употребата на билки и зачини.
Салати
- Преглед: салати
- Салата од кускус
- Салата од зеленчук и овчо сирење
- Италијанско-нудлесалад
- Салата од хлебните и јаболко
- Салата од наут
- Салата од леќа
- Салата од тестенини со ротквици
- Салата од тестенини со босилек
- Салата од киноа со млад кромид
- Црна салсифицирана салата
- Салата од тестенини од домати
- Зимска салата со винегрет
- Салата од шеќер
- Савојка од зелка со дуња, јаболко и ореви
Здрави рецепти
Дајте ни ги вашите повратни информации
Дали сте ги прочитале информациите на здравствениот портал и сè уште имате прашања? Во овој случај, уредничкиот тим со задоволство ќе одговори на вашите прашања.
Можете да се претплатите на билтенот во оваа област.
Дали сакате да бидете информирани? Претплатете се на Билтен