Воведна овошна каша Прашање до нутриционистот Биргит Нојман - Готвење за деца
Одговор од Биргит Нојман
ќерка ми сега е 5 месеци и е доена. За ручек веќе има неколку лажички зеленчук затоа што таа беше толку алчна за храна и не ја стави повторно.
Бидејќи наскоро ќе се вратам на работа, таа ќе оди на дневна грижа од септември. Се надевам дека дотогаш ќе го воведам целосно менито за ручек.
Млечната каша потоа треба да следи како втора каша. Сега решив да продолжам со овошна каша, бидејќи можете да ја нахраните во јаслите. Така, таа може да помине без дополнително млеко, бидејќи пумпањето навистина не работи. Wouldе доев повторно наутро и попладне. Можете ли да го направите тоа на тој начин, или има причини зошто прво треба да се даде млечна каша ?
Ви благодариме за одговорот
Ања
од anjae71 на 4 јули 2008 година, во 14:41 часот
Здраво Ања
Во принцип, постојат многу начини да се префрлиме од млеко во каша. Мора да ја пронајдете патеката што најмногу ви одговара. Класичните низи на пулпа имаат логичка позадина. На ручек, мајката и детето се обично најтрпеливи, може да дојде каша од зеленчук. Така што ниедна каша не следи веднаш по кашата за ручек, прво треба да дојде вечерната каша, а потоа попладне кашата. Повеќето бебиња ретко одат без шише со млеко или млеко од мајка си наутро. Тука, млекото треба да се надополни со половина парче леб и путер како дел од семејниот оброк (од 10-ти lm).
Инаку, низата има причина за фактот дека хранливите материи идеално се надополнуваат со специфичните комбинации на храна.
Ручек: каша од зеленчук и компир (месо)
= без млечни производи, за подобра апсорпција на железо
Попладне: не млечно жито и овошно пире
= без млечни производи, за подобра апсорпција на железо и поддршка на апсорпцијата на хранливите материи од каша за ручек
Вечер: млечна каша
Млекото промовира добар сон, а кашата обично се вари полесно од пулпата од зеленчук и компир
Но, бидејќи доите и мајчиното млеко содржи вредно железо во особено лесна форма, редоследот на оброците е од второстепено значење.
Само откријте го начинот на кој најмногу ви одговара.
Основен рецепт за ГОБ без млечни производи:
20g снегулки од житни култури
90-100g вода (евентуално повеќе)
1оог овошје
5гр (1 лажичка) путер или масло
Паста од каша
200мл вода
1 лажица масло или масло
2 парчиња двопек (само за нехипоалергична комплементарна храна)
100g овошно пире
Сварете ја водата, промешајте го путерот, распарчете се во двопек, оставете го да отече, измешајте во круша или сос од јаболка.
Ако сакате однапред да направите каша за креветчето, подгответе ги сите состојки одделно и оставете ги наставниците да ја подготват кашата пред да ја нахранат.
Поздрав
Биргит Нојман
од Биргит Нојман на 07.07.2008 година
Мислам дека секој треба да знае сам по кој редослед ги воведува оброците. По ручекот воведов и каша од житни овошја попладне. Jonонас има одличен вкус. Тој сега има 6 1/2 месеци и јас сè уште дојам наутро и навечер. Ние сакаме да започнеме со каша само кога тој можеби повеќе не сака да цица. Можеби ние исто така ќе преминеме беспрекорно од доење во леб и путер. Ајде да видиме колку долго работи.
Затоа направете го како што ви одговара. За некои, поважна е млечната каша, за други ГОБ. Забавувајте се испробувајќи го.