Време за книги Виталес Нордхесен
Дали ја сакате природата и сакате да внесете парче од неа во кујната? Тогаш книгата за готвење шума и ливада е само нешто! Овде рецептите се вртат околу сè што расте на полињата и ливадите, во шумата и на патот. Див лук, глуварче или киселица: Дивите состојки се залага за свежина, арома и вистински вкус. Значи: излезете во земјата за да изберете и собирате. Книгата има најдобри идеи за тоа како да се подготви откритието: Изненадувања за секојдневно готвење, како тестенини од див лук, или фини предмети за гости, како пити од коприва со козјо сирење.
Дајан Дитмер, Книга за готвење Форест и Медоу
Вкусно со диви билки, бобинки и печурки
ГУ Верлаг, ISBN: 978-3-8338-3656-5
Мојата диета Дукан
За прв пат ќе се покаже како диетата Дукан може да се примени практично и конкретно во секојдневниот живот. Книгата го придружува својот читател секој ден, давајќи совети за правилна исхрана, рецепти и совети за купување. Дневна програма за водење фитнес ви помага да ја постигнете вашата тежина од соништата со лесни за употреба, ефективни методи. Книгата постојано апелира на внатрешниот борбен дух и никогаш не ве остава сами со неа, дури и во слаби фази. Интегриран дневник исто така ве охрабрува да ги документирате сопствените успеси и гарантира дека книгата никогаш не се дегенерира во чисто читање. До десет килограми за само девет недели не е празно ветување, туку остварлива цел.
Д-р Пјер Дукан, мојата диета Дукан
Програма за успех од 9 недели
ГУ Верлаг, ISBN: 978-3-8338-3698-5
Напредна јога
Новиот водич, кој го напиша добро познатата авторка на јога, Ана Трокс, заедно со докторот и специјалист по јога Астанга, Роналд Штајнер, е апсолутно задолжително за секој што сака да навлезе подлабоко во светот на јогата. Книгата содржи предизвикувачки асани кои многу добро се објаснети. Исто како и нивните физички и психолошки ефекти, со цел да ги користите поконкретно за ваша сопствена благосостојба. Познавањето на филозофската позадина, симболиката и митологијата поврзана со вежбите на крајот и дава длабочина на вашата сопствена пракса.
Ана Трокс и Др. Роналд Штајнер
Јога за напредни студенти, ГУ Верлаг
ISBN: 978-3-8338-3351-9
Едноставна детоксикација
Што е едноставна детоксикација? Оставате сè што не е добро за организмот, како што се шеќер, бело брашно, хидрогенизирани масти, хормони, адитиви. И му дава на телото она што му треба за прочистување и детоксикација - протеини, основни минерали, горчливи материи, влакна. Идеална основа: супи. Супа од зелка, супа од праз, супа од ѓумбир, ... Во книгата ќе најдете седум волшебни супи кои се чисто уживање. За оние кои не сакаат да живеат со супа седум дена, постојат и лесни рецепти за детоксикација. Исто така, асистентите за детоксикација користат магично
Марион Грилпарцер, Едноставен детокс
7-дневна програма за детоксикација
ГУ Верлаг, ISBN: 978-3-8338-3663-3
Северна Португалија
Песочните плажи немаат крај, кралските градови се бизарни, планините се бизарни, речните долини спектакуларни - да не го спомнувам квалитетот на пристанишното вино. Еден од многуте светли моменти е Порто, стариот пристанишен град на брегот на Атлантикот, чиј историски центар со своите бујни уметнички богатства е прогласен за светско наследство. Понатаму, во внатрешноста е позапуштено, луѓето го следат сопствениот ритам далеку од напредок и понекогаш работат на полињата со мули и волови. Планинарите и loversубителите на природата ќе најдат речиси недопрени пејзажи во Националниот парк Герес. Дали има нешто подобро за мала пауза?
Јирген Стромаер, Северна Португалија
Издавачка куќа Мајкл Милер
ISBN: 978-3-89953-838-0