Врската помеѓу вишокот килограми и тироидната жлезда Исхрана и слабеење, здравје
Мало, мало, но… може да го задржи или вознемири целото тело. Ова е тироидната жлезда! Сепак, не смееме да го обвинуваме тоа сам, кога вишокот килограми ќе ни создадат главоболки.
Тој е „мозок“ на метаболизмот и, може да се каже, и на самиот мозок. Затоа што таа се грижи за нивното правилно функционирање. Покрај тоа, тој „владее“ над кардиоваскуларниот систем и внимава на оптималната телесна температура. Затоа, не е шега со нејзините нарушувања. Сепак, хормоните што ги лачат се „проблематични“, но не онолку колку што би сакале да веруваме.
Д-р Оз: Како да имате побрз метаболизам за само 6 дена
Тие ќе бидат одговорни за задржување на течности, висок холестерол и триглицериди, астенија, редок пулс, сува и студена кожа, запек, нарушувања на менструалниот циклус, но само кога тие имаат значително недостаток, состојба наречена хипотироидизам. Но, за вишокот килограми, тие не се главните виновници. Вистина е дека хипотироидизам често се јавува кај жени, но тоа е исто така предизвикано од хормонални флуктуации во текот на животот, наследност или одредени лекови.
► Ние се криеме зад прстот
Студиите покажуваат дека, барем во Романија, над 90% од луѓето со прекумерна тежина не страдаат од хормонални проблеми. Заклучокот? Нашата злоупотреба на храна се обидуваме да ја скриеме зад познатиот екран, „жлезда“. Многу е точно дека хипотироидизам може да доведе до задржување на водата, но не и до акумулација на масното ткиво. Може да добиете тежина, поради забавувањето на метаболизмот, но не по редослед на десетици килограми, бидејќи, генерално, на страдалниците им недостасува апетит.
Изгубете 5 килограми со диета базирана на калциум!
► Ендокринологот знае!
Ако имате најмало сомневање за дисфункција на тироидната жлезда, трчајте на лекар! Дозирање на Т3, Т4 и ТСХ, крвни тестови, му помага на лекарот да открие точно нарушување на тироидната жлезда од кое можеби страдате и причината за нејзиното појавување. Ултразвукот и томографијата, доколку ги има, имаат и тежок збор. Во некои случаи се испитува и калцитонин, хормон кој укажува на присуство на малигни клетки, особено ако имало луѓе во семејството со дијагностициран карцином на тироидната жлезда. Оние со нарушувања на срцевиот ритам, високи нивоа на холестерол и покрај нормалната телесна тежина, дијабетичарите и особено бремените жени треба да обрнат поголемо внимание на тироидната жлезда.