Врвни слики и изреки за мотивација за слабеење; Бидете посилни од вашиот најсилен изговор; Ниска хидрати
Мотивација: „Биди посилен од својот најсилен изговор“
Бидејќи сакам да уредувам слики покрај готвење и фотографирање, започнувам серија слики и изреки за мотивација.
Носам премногу нездрави телесни масти со мене многу години и се чувствував непријатно во моето тело.
Но, во одреден момент кликна, јас само што започнав и целосно го сменив животот и исхраната.
По скоро една година изгубив вишок тежина од 25 кг, станав многу поактивна и попродуктивна и сега уживав во мојот живот.
Откако изгубив тежина, пишував за моите искуства и ги споделував моите рецепти тука. Не следев одреден план или концепт. Не купив апчиња, пудри или шејкови.
Само што погледнав во исхраната и открив што е добро за мене, а што не. Резултатот е диета што го елиминира шеќерот и сите други намирници кои се богати со јаглени хидрати. Значи многу свеж зеленчук и зелена салата, малку овошје, ореви, семиња, јајца, млечни производи, риба, месо и добри масла.
Можете да видите како изгледа оваа диета (малку јаглени хидрати = неколку јаглени хидрати) во моите многу рецепти што ви ги покажувам овде на мојот блог.
Можете да ги најдете моите над 200 бесплатни рецепти со ниски хидрати за губење на тежината тука: Преглед на рецепт
или на страницата на Фејсбук: тенок со разбирање
Забавувајте се обидувајќи се!
Врвни слики и изреки за мотивација за слабеење
„Биди посилен од својот најсилен изговор“
Овие мотивациони слики секогаш ми помагале многу со мојата диета и слабеењето. Неколкумина сè уште висат на мојот фрижидер денес.
Willе ја проширам серијата слики повторно и повторно и вие сте добредојдени да ги користите/испечатите или споделите сликите за себе.
Фотографијата ја направив на патување со децата во зоолошка градина. Мислам дека оди многу добро со поговорката.