XBody, тренингот што ми ги „уби“ дополнителните сантиметри

Меки сум и сакам да се лекувам. Затоа, јас спремно и неморално прифатив од кој било да се покори на маките. 😉 Затоа, отидов да тренирам со XBody .

Бидејќи оваа година е година во која сакам да направам промена, реков, што по ѓаволите, да го пробам и ова. Не ми е гајле за часот на смртта со мојата „пената“. Ова е моето тело, јас сум гурман, лошо сум во однос на времето, па се помирив (на некои места) со мојата тежина. Пандали добивам само кога одам да купам облека. Затоа што не можам да се здебелам, затоа што сум преголем. Не од слабите, бидејќи не можам ништо да соберам. Па јас сум некаде во средина.

Така, еден месец, двапати неделно (теоретски), одев да тренирам. Во суштина, не можев навистина да се држам до распоредот. Одев или еднаш неделно или трипати. Но, на мое изненадување, резултатите сепак дојдоа. Плус не ги удвојував тренинзите со диета. Само што се откажав од оброците после 19 часот, кои, како по правило, беа моите главни оброци, бидејќи, на работа, грицкав. Не пробувајте го ова дома, на работа, воопшто!

Пред да се упатам кон „пеколот“, разговарав со Габи, човекот кој стои зад Чистите форми. Му поставив милион прашања. Па, новинарска деформација.

И отидов подготвен. Тие ги зедоа моите мерења, јас пополнив формулар, во кој запишав какви проблеми имав со моите коски, а потоа отидов на работа. На првиот ден, Вали ме обучи. Убаво момче, смешна шега, внимателно. Тој инсистираше да му кажувам секогаш кога ќе започне болката и да не ме влече за да ги присилувам коските.

Облече костум од робокоп, а потоа ме „приклучи“ на уред.

„Започнуваме со лесно трчање, на самото место, сè додека ги зголемуваме импулсите. Те молам, кажи ми кога да застанам “, ми вели Вали. Ова следеше:

По првите 5 минути дојдов до заклучок дека Вали е "асистент на ѓаволот”, Со убаво лице и ѓаволска насмевка. Зошто? Па, тој го извади путерот од мене, со насмевка на лицето! На состаноците што следеа, забележав дека не сум единствениот што верувал во ова. Исто така, видов девојки кои го „обвинија“ дека многу убаво се измачувал.

Исто така, нормално е да се чувствувам измачено, дури и 20-минутно тренирање, со оглед на тоа што сум убедена седечка личност. Дури после околу 5 тренинзи почнав да се прилагодувам и полесно ми беше да ги изведувам вежбите.

Кога не беше Вали, Ралука беше таа што ме презеде. Што, дали мислиш дека таа ме остави да „играм“? Неее! И таа ме стави на работа. Сериозен и трпелив.

И така, понекогаш со Вали, понекогаш со Ралука, правев стомачни, свиоци на колена, скокови, подигање на рацете и други вежби кои, по еден месец, имаа резултат. Добро, велам, имајќи предвид дека не држев диета и не доаѓав редовно, бидејќи ми беа препорачани за оптимални резултати.

На крајот, Габи сакаше да знае што мислам

Тешко, но не и невозможно.
Тренери, различни природи, но професионалци.
Веќе по првите 3 сесии, морав да го затегнам ременот.
После еден месец, успеав да ги облечам пантолоните што ги зедов летово и во кои веќе не можам да се вклопам. Имав некои нови, многу убави, но немав време да ги носам поради „пената“.

Сега, скоро еден месец по последниот тренинг, постојано го добив истото прашање: „Дали си ослабела?“. Не, не ослабев, само се ослободив од неколку дополнителни сантиметри. Знам, тоа звучи чудно, но може да се види и на листот за евалуација и го гледам кога ќе ги повлечам пантолоните на.

Неколку технички детали за тренинзите на XBody:

Вежбите се препорачуваат за брзо губење на тежината, преобликување на телото и тонирање на мускулите.
Костумите доаѓаат во различни големини, дури и за луѓе со тежина од 140 килограми.
Тренингот трае 20 минути, но има ист ефект како двочасовен тренинг во теретана.
На крајот од тренингот, уживајте во масажа. Не го прави тренерот, туку костумот поврзан на уредот, исто така електростимулација, но со други интензитети.
Техниката се користи со корисни ефекти и е препознаена во општата медицина и посттрауматската рехабилитација.
Бремените жени и доилките НЕ смеат да ги прават овие тренинзи, но околу 4 месеци по раѓањето, тоа многу помага.
XBody пренесува импулс на елеците преку кои ги контрахира мускулите, а потоа емитира релаксирачки вибрации (масажата што ја споменав погоре).
Технологијата ЕМС (електростимулација на мускулите) е тестирана и сега се користи дури и од атлетичари за време на тренинг, за да се подобрат спортските резултати.
За жени, обуката за фитнес ЕМС со XBody помага во градење мускули постнатално, намалување на сантиметри и тежина, тонирање на мускулите и елиминирање на целулитот.

За ажурирани цени и промотивни понуди, ве поканувам да ја посетите страницата Pure Shapes, а за повеќе слики, можете да ја посетите нивната страница на Facebook .