За дисоцираниот режим; мислења и резултати - Форум на Софтпедија
loopoo, на 24 февруари 2008 година, во 23:09 часот, рече:
loopoo, на 25 февруари 2008 година, 00:09 часот, рече:
Ја задржав диетата 3/3/3. Имав многу добри резултати (ослабев 9 килограми за неколку месеци) и повторно не се здебелив дури после 2 години, со помош на пецива (штрудли, пити) и арамии. Вратив 3,5-4 кг. Следниот ден кога ќе го продолжам, треба да ја достигнам идеалната тежина.;)
Што се однесува до гладувањето, тоа е глупаво. На млечни денови силно џвакав сирење. Плус фагари со сирење, здрави, млечни. дури и павлака. Како што е познато, нема ограничување на количината.
Во деновите на сложена храна, исто така не останувате гладни. Постојат различни варијанти, од замрзнат зеленчук што се готви, до конзервиран зеленчук, закусти или свежо овошје и зеленчук. За месото, нема смисла да се каже кој богат асортиман постои. Дозволени се дури и колбаси, кому му се допаѓаат.
Бебелуска, на 25 февруари 2008 година, во 12:46 часот, рече:
ако кажете дека не е задолжително, тогаш имате две теми .
andalus, на 25 февруари 2008 година, во 13:33 часот, рече:
Бебелуска, на 25 февруари 2008 година, во 12:41 часот, рече:
Ја задржав диетата 3/3/3. Имав многу добри резултати (ослабев 9 килограми за неколку месеци) и повторно не се здебелив дури после 2 години, со помош на пецива (штрудли, пити) и арамии. Вратив 3,5-4 кг. Следниот ден кога ќе го продолжам, треба да ја достигнам идеалната тежина.;)
Што се однесува до гладувањето, тоа е глупаво. На млечни денови силно џвакав сирење. Плус фагари со сирење, здрави, млечни. дури и павлака. Како што е познато, нема ограничување на количината.
Во деновите на сложена храна, исто така не гладувате. Постојат различни опции, од замрзнат зеленчук што се готви, до конзервиран зеленчук, закусти или свежо овошје и зеленчук. За месото, нема смисла да се каже кој богат асортиман постои. Дозволени се дури и колбаси, кому му се допаѓаат.