За него е забавно да трча 30 минути.Подобро пејте 23 часа

Се подготвувате за празниците и не сте задоволни како ќе изгледате на плажа?

минути

Кога станува збор за губење на тежината, секој е подготвен да го даде својот најдобар совет. Ние ви ги даваме најчудните.

Погледнете на видеото погоре најбизарните начини на кои можете да потрошите 200 калории:
1. Гума за џвакање 18 часа .

2. Користење мелем за усни (со нанесување 1500 пати ќе потрошите 200 калории).

3. Бакнувајќи нè 2 часа нон-стоп.

4. Имајќи еден час секс.

5. Миење на забите (за да согориме 200 калории треба да ги миеме забите 45 пати за 2 минути).

6. Гледање телевизија. (Ако паѓаме снег 2 и пол часа, ќе потрошиме дури 200 калории).

7. Спиење (Во просек, поединец согорува 200 калории за 3 часа сон).

8. Потрошувачка на вода. (Конзумирање на 8 чаши вода дневно согорува околу 70 калории, што значи дека за 3 дена согоруваме 200 калории).

9. Скокање со јаже 15 минути.

10. Потпевнувајќи ја омилената песна 23 часа.

11. Свирење на пијано час и половина.

12. Пишување на 4.800 зборови.