За само една година ослабе 60 килограми
Onceената од американската држава Небраска некогаш тежеше тешки 120 кила. Денес 26-годишникот носи само нешто 60 килограми на вагата. Помеѓу лагите една година и А. радикални и дисциплинирани промени во вашите навики на јадење и живеење.
Фотографија објавена од Конер Ренш (@crensch) на 15.08.2015 во 12:06 часот
Темелите за прекумерна тежина беа поставени во детството
Како дете, Ренш веќе тежеше премногу во однос на нејзината возраст и висина. Во интервју за „Катерс њуз“, таа рече за времето: „Мајка ми вели дека едноставно сакав храна и отсекогаш имав сладок заб. Јадев цело време, секогаш бев гладен и чувствував потреба да се чувствувам навистина, навистина сито. Тоа ме тешеше “. На Задевање и подлост од нивните соученици а врсниците само ги вовлекуваа подлабоко во нив Зависност од храна.
Со 19 години Ренш конечно се реши против нејзината прекумерна тежина - и се избори за борба со своите 120 килограми.
Радикалните промени донесоа успех
Ренш го зеде режимот за слабеење Помош од нутриционист и личен тренер во барање. Таа ја смени својата исхрана, целосно избегнуваше преработена храна и редовно вежбаше.
Во годината 2015 година Ренш зеде еден Натпревар во бикини дел и се покажа себеси и своето тело скоро без школка во јавноста. Американецот излезе како дел од Светскиот натпревар за фитнес и мода за убавина во Денвер во бикини за прв пат во нејзиниот живот и навремено победи на натпреварот во категоријата „Промена“. За Ренш овој триумф беше таков Круната слава на вашето долго, мачно патување до благосостојба во тежина.
Фотографија објавена од Конер Ренш (@crensch) на 16.06.2015 во 16:37 часот