За воведување на дополнителна храна постои приближен распоред, различен од оној
1-ви месец на комплементарна храна (= 5-ти до 7-ми месец од животот): каша од зеленчук-компир-месо за време на ручекот 1-ва недела: чист зеленчук Изберете само еден вид храна за почеток, на пример, вкусни видо на пашканат. 1-2 парчиња треба да бидат доволни за првиот ден. Зголемете ја количината на начинот на кој вашето дете дозволува. Бидете трпеливи и не преоптоварувајте. Каша од пашканат - 7 Видоси Пашканат - 1 лажичка органско масло Каша од морков - 7 моркови Видос - 1 лажичка органско масло Одмрзнете го Видос (на пример во водена бања или во потопло во шише) и загрејте ја на посакуваната температура. Потоа додадете го маслото и добро промешајте. Проверете ја температурата пред хранење и нахранете се со заоблена лажица. Страна 2 од 12
2-та недела: зеленчук + компир + масло Сега можете да додадете компир видео-видео на зеленчук (приближно 2 компир на 3-5 зеленчук). Бидете сигурни да додадете 1-2 лажички масло (на пример, органско масло од репка), така што телото на вашето бебе може да ги апсорбира вредните витамини растворливи во масти. Маслото е исто така важен градежен блок во развојот на мозокот и суштински снабдувач на енергија.По крај, вашето дете штотуку почнува да го открива светот! Каша од пашканат и компир - 7 вишок пашканат - 3 компири од видо - 1 лажичка органско масло каша од брокула и компир - 8 видеа брокула - 4 компири од видо - 1 лажица органско масло од тиква и каша од компир - 8 вида од тиква - 3 видеа Компир - 1 лажица масло органско масло Одмрзнете го Видос (на пример во водена бања или во потопло во шише) и загревајте до посакуваната температура. Потоа додадете го маслото и добро промешајте. Проверете ја температурата пред хранење и нахранете се со заоблена лажица. Страница 3 од 12
3-та недела: Зеленчук + компир + масло + месо + овошје Во прилог на состојките од 2-та недела, кашата е збогатена со месо (приближно 2-3 Видо на оброк) и овошје околу 5 пати неделно. Месото е одличен извор на железо што е важно за формирање на крв кај детето. Витаминот Ц од овошјето го подобрува користењето на железо во организмот. Пире од моркови и компири со говедско месо - 8 моркови Видос - 4 компири Видос - 1 говедско видо - 1 јаболко Видо - 1 лажичка органски путер Пире од тиква и компир со говедско месо - 7 тиква Видос - 4 компири Видос - 2 говедско месо Видос - 1 Видос јаболко - 1 лажица масло органско матење брокула-компир каша со пилешко - 8 Видос брокула - 4 компир Видос - 2 пилешко видос - 1 јаболко Видо - 1 лажичка органски путер Одмрзнете и одмрзнете ги Видос (на пример во водена бања или во потопло шише) загрејте ја посакуваната температура. Додадете сок и масло или путер и промешајте сè добро. Проверете ја температурата пред хранење и нахранете се со заоблена лажица. Страница 4 од 12
2-ри месец на комплементарна храна (= 6-8-ти месец од животот): Каша од млеко и житни култури навечер 1-ви и 3-ти Ден: rainито + вода + млеко + овошје (половина порција) Најлесен начин да ги посипете Видос со инстантни снегулки од житни култури и да ги прелиете со топла вода и/или топло млеко. Зрната исто така содржат голема количина железо, затоа се додаваат овошја затоа што витаминот Ц што го содржат го подобрува користењето на железо и ова е важно за формирање на крв на вашето бебе. Каша од јаболко и просо со сок од јаболко (половина порција) - 2 јаболка Видос - 10гр органски снегулки од просо - 50мл топла вода - 50мл топло органско полномасно млеко (3,5% маснотии) Ставете го Видос во сад и посипете ги со житни култури Инстант снегулки. Истурете ја целата работа со топла вода и топло млеко и оставете ги житните култури малку да набабрат. Проверете ја температурата пред хранење и нахранете се со заоблена лажица. Страница 5 од 12
од 4-ти ден: жито + млеко + овошје (до 6-ти ден половина порција) Сега водата се заменува со органско полномасно млеко (3,5% маснотии). Ве молиме, не заборавајте ниту на овошјето тука за да се осигурате дека железото се апсорбира. Од 7-ми ден можете да го нахраните целиот дел, за кој соодветните количини се наведени подолу. Пишана каша со сок од круша - 3 круши Видос - 200мл органско млеко - 20гр органски снегулки овесна каша со сок од јаболко - 4 јаболка Видос - 200мл органско млеко - 20гр нежни органски снегулки од овес Загрејте го млекото внимателно. Ставете ги овошните видеоснимки во сад и посипете ги со инстантни снегулки од житни култури. Истурете го топлото млеко врз целата работа и оставете го житото малку да отече. Проверете ја температурата пред хранење и нахранете се со заоблена лажица. Страница 6 од 12
3-ти месец на комплементарна храна (= 7-9-ти месец од животот): porито и овошна каша попладне Зрно + вода + масло + овошје Попладне е време на овошје за вашето дете! Земете што повеќе видеоснимки од омилениот вид овошје на вашето дете и одмрзнете ги (на пр. Во водена бања). Потопете ги снегулките од житни култури во топла вода и промешајте ги стопените видеоснимки. Додадете лажичка масло и промешајте сè добро. Овесни, правописни, просо и пченични снегулки или гриз од пченица направени од цели зрна се соодветни како житни култури. Каша од просо со јаболко - 8 јаболка Видос - 90мл вода - 20гр органски снегулки од просо - 1 лажичка органско масло Овесна каша со круша - 9 Видос круша - 100мл вода - 20гр нежни органски снегулки од овес - 1 лажичка органски путер Одмрзнете ги Видосите, на пр. во водена бања. Истурете лута вода со снегулки од житни култури и оставете ги да отечат малку. Потоа промешајте ги стопените видеоснимки. Додадете го маслото за да обезбедите енергија. Проверете ја температурата пред хранење и нахранете се со заоблена лажица. Страница 7 од 12
Каша од ориз со јаболко - 10 јаболка Видос - 200мл вода - 20гр органски ориз од кратко зрно - 1 лажичка органски путер Измијте ориз, исцедете го и оставете го да зоврие со вода. Потоа оставете го да се натопи со капакот околу 25 минути на тивок оган, мешајќи повремено. Додадете ги видеоснимките и постепено мешајте на тивок оган. Потоа додадете го путерот во оризот и добро промешајте. Проверете ја температурата пред хранење и нахранете се со заоблена лажица. Паста од каша со круша - 6 круши Видос - 2 органски кромид - 75 ml вода - 1 лажичка органски путер напишан кромид во мала чинија заедно со Видос. Сварете ја водата и истурете ги двопеклите. Потоа изгмечете го со вилушка до пулпа. Потоа додадете го путерот во двопекта и добро промешајте. Проверете ја температурата пред хранење и нахранете се со заоблена лажица. Страница 8 од 12
Излупете и изрендајте го кромидот. Растопете го путерот во тенџере и кратко испржете ги снегулките од кромидот на средна топлина. Додадете го сосот направен од Видос и Видулис. Истурете ги сосот врз тестенините. Проверете ја температурата пред хранење и нахранете се со заоблена лажица. Возрасните можат да додадат сол и бибер по вкус. Леб од морков - 3 моркови Видос - 1 парче органски мешан леб - 2 лажици органско урда Изматете го лебот со урда. Одмрзнете ги видосите (на пример, во водена бања) и ширете ги на урда. Исечете парчиња со големина на залак. Страница 11 од 12
Рафинирани рецепти за родители Супа од тиква (информации за 4 порции) - 30 тиква Видос - 300мл органска пилешка супа (по можност домашна) - 100мл органска крема - 1 чешне лук - парче ѓумбир со големина на палец - ѓумбир со големина на палец - 1 лажичка кари во прав - сол - 50 гр Органски путер Растопете ги видеоснимките во топлиот пилешки материјал и додадете го кремот. Исечете го лукот, ѓумбирот и мешунката од ванила на големи парчиња и закачете во вреќа со чај во супа неколку минути и оставете ја да се стрмни таму. Зачинете по вкус со сол и кари во прав. На крајот растворете парче ладен путер во супата. Крем супа од пашканат со крутони од црн леб (информации за 4 порции) - 15 пашканати Видос - 2 органски кромид - 1/2 л супа од зеленчук (најдобро направена од органски состојки) - 1/4 л органски крем - сол, бибер, морско оревче - бел шери - 2 парчиња црн леб - 1 чешне лук - малку органски путер Исецкајте ги кромидките и соте на малку путер, прелијте ги со супа и ставете пире. Додадете ги видот на пашканатот и зачините, оставете да врие околу 15 минути. Рафинирајте со крем и шери и повторно матете со миксер додека не стане пенлив. Исечете го лебот на коцки и тост на путер со сецкан лук. Послужете ја супата. Страница 12 од 12