За здравје 2019 година
Недела, 22 декември 2019 година
Диета за детоксикација и прогресивно слабеење со зрна ориз
Четврток, 19 декември 2019 година
Вознемирени и физички заболувања
WildFit 90: видови на глад
- Глад поврзан со жед
- Негување на глад
- Глад поврзан со сорта
- Глад поврзан со низок шеќер во крвта
- Глад поврзан со празен стомак
- Емоционален глад
Преживеав 12-неделен здравствен предизвик - Еве ја мојата приказна за Wildfit
- Баааиииии .... Но, што јадете затоа што сте толку големи? Што те хранам дома?
- Ние не играме густо млеко, бидејќи Раду ни ги крши грбот
- Во тајност: хахаха, прво го гледаме Раду, бидејќи тој нема каде да се скрие
- Во 7:00 часот - појадок со 2 парчиња интегрален леб и 2 нормални парчиња парижанец
- Во 10:00 закуска: 1 март
- Во 12:00 часот напладне: салата од месо
- Во 15:00 закуска: 1 март
- Вечера во 18:00 часот: салата од месо или 1 парче леб со колбаси.
- Глад поврзан со жед
- Негување на глад
- Глад поврзан со сорта
- Глад поврзан со низок шеќер во крвта
- Глад поврзан со празен стомак
Покрај емоционалниот глад, ако го следите советот што ќе ви го дадам, ќе можете да се ослободите од неколку килограми вишок, ќе имате повеќе енергија.
Вежбата што треба да се направи од денес или утре е да се консумираат најмалку 2 литри вода дневно за овие 7 дена. Така, ќе започнеме да работиме на глад поврзана со жед.
Имам прашање за вас и ве молам, одговорете ми одговарајќи на оваа е-пошта: Како го решавате вашиот емотивен глад кога ќе се појави? Или барем да ја освестиме?
Тренер за здравствен живот, Bd Republicii Nr 39, 127654 buzau, Романија
Среда, 18 декември 2019 година
ловоров лист
Многу дами додаваат ловорови лисја во својата храна, особено црвено месо и живина.
Дали знаете зошто ловоровите лисја се додаваат во храната? Обично, една жена одговара: да ја ароматизира храната.
- Многу корисно за лекување на настинка и тешка кашлица, варените ловорови лисја испуштаат пареа која, инспирирана, се ослободува од флегма и ја намалува сериозноста на кашлицата.
- Ловоровиот лист го штити срцето од напади и мозочни удари, бидејќи содржи кардиоваскуларни заштитни соединенија.
- Ловоровите лисја се богати со киселини како што се кофеинска киселина, кверцетин, еигонол и бартолинид, супстанции кои спречуваат формирање клетки на рак во телото.
- Елиминира несоница и вознемиреност, ако се земе пред спиење, ви помага да се опуштите и да спиете мирно.
- Чајот од ловоров лист помага во кршење на камења во бубрезите и лекување на инфекции.
Недела, 15 декември 2019 година
Со проф.д-р Мартин Константинеску
Петок, 13 декември 2019 година
Притисок на средниот прст
Секогаш кога не се чувствувате добро, притиснете го ова место и држете го околу една минута . Оваа постапка веднаш ќе го намали крвниот притисок и ќе ја ублажи секоја болка !
Техниката ја користат маринци кои се повредени за време на мисиите. Постапката ја смирува нивната болка и ги буди нивните сетила за да можат да стигнат до воената база каде што можат да добијат соодветна медицинска нега. .
Овој трик неодамна ми го откри еден офицер на романската армија, кој сакаше да остане анонимен. !
Оваа точка можете да ја најдете на средниот прст на која било рака ! Еве како да го направите тоа :