Зачинет лек кромид и ѓумбир - hkk
Без разлика дали е запечен срдечно или ситно сецкан во салата: кромидот е составен дел од многу локални јадења. Но, зеленчукот не само што има добар вкус, туку има и лековити својства. Истото важи и за ѓумбирот, кој станува сè попопуларен во оваа земја.
Без оглед дали е црвена или бела, без разлика дали е кромид или млад кромид: Ретко кој зеленчук се користи толку често во нашата кујна како кромидот. Понекогаш го користиме нивниот остар вкус за да им дадеме на салатите силна нота. Понекогаш зеленчукот се пржи додека не стане проlирен за да се создаде зачинета основа за супи, јадења од месо или зеленчук.
Остри и гермицидни
Кромидот може да направи повеќе од „само“ заокружување на вкусот на нашите јадења. Секој што исекол кромид го знае тоа. Бидејќи сокот што излегува од зеленчукот е често топол што неизбежно плачете. Но, токму оваа острина можеме да ја искористиме за нашето здравје. Гермицидната супстанција алицин е одговорна за ова.
Покрај тоа, кромидот содржи масла од синап, кои имаат дезинфекција, како и многу витамини Ц, Б и А, како и минерали калиум, калциум и магнезиум. Ова објаснува зошто кромидот е докажан домашен лек со векови. Меѓу другото, таа помага со:
- Кашлица и бронхитис
Кромидот ја олабавува цврстата слуз. Во случај на постојан бронхитис, чајот од кромид може да го олесни кашлањето. За да го направите ова, исечете кромид на парчиња и оставете го да врие во половина литар вода околу пет минути. Пијалакот исцедете го низ сито, засладете го со малку мед и испијте го што е можно пожешко. Друг рецепт: ситно исечете коцка со средна големина, посипете со шеќер. Оставете сè покриено еден час. Сокот што се формирал по еден час може да се користи како сируп за кашлица. - Затнат нос
Слично на тоа како кромидот обезбедува проток на солзи при сечење, тој исто така поддржува самочистење на назалните мукозни мембрани: им овозможува да течат. Ако имате затнат нос, ставете свеж исечен кромид на ноќната маса. Мукозните мембрани отекуваат и можете полесно да дишете. - Каснувања од инсекти
Кромидот може да се користи како антиинфламаторно дејство како прва помош за каснување од инсекти. За да го направите ова, ставете свежо исечен кромид на боцкањето. Ова ја дезинфицира местото на пункција, го намалува отокот и го олеснува чешањето.
Gумбирот е исто така врел и здрав. Вистина е дека клубенот не е скоро толку чест во оваа земја како кромидот - и затоа честопати не е достапен во кујната кога се подготвува настинка. Како и да е, вреди да се разгледа подетално растението - и да се има на залиха. Бидејќи ѓумбирот не само што им дава посакувана нота на многу азиски јадења, туку помага и при физички поплаки.
Зачинета од Далечниот исток
На крај, но не и најважно, лутите супстанции во ѓумбирот имаат корисен ефект врз болките во грлото. Покрај есенцијалните масла, супстанцијата ѓумбирол е одговорна за ова. Во однос на нејзината хемиска структура, оваа острина е делумно слична на активната состојка на аспиринот. Затоа, не е ни чудо што ѓумбирот не само што може да ги ублажи настинките, туку и главоболките.
Како можете да го користите ѓумбир клубенот за вашето здравје:
- Ако сте настинати: чај од ѓумбир
Исечете парче свеж ѓумбир со дебелина на прстот на тенки парчиња. Потоа ставете го ѓумбирот да зоврие со вода. Засладете го чајот со малку мед и испијте го во мали голтки. - Проблеми со варењето на храната и болест при патување
Ingerумбирот се докажа и во гадење и поплаки на гастроинтестиналниот тракт. И ако се чувствувате болни додека патувате, капсули од ѓумбир, таблети или бонбони од аптека се корисни. Студија за дански питомци дури можеше да покаже дека ѓумбирот значително го намалил повраќањето во немирно море - во споредба со група кадети кои примиле само плацебо. - Подлога од ѓумбир за болка во зглобовите
Клубенот помага и при болки во зглобовите - како надворешна апликација. За да го направите ова, натопете памучна крпа со чај од ѓумбир. Извадете го и ставете го топло на болното место.
- Испратете ја страницата преку е-пошта
- Печатете ја страницата
- Сподели ја страницата
- Фејсбук
- Ксинг
- Гугл плус
- Твитер
Hkk е најевтината национална компанија за здравствено осигурување: Со својот дополнителен придонес од 0,39 проценти (вкупен придонес 14,99 проценти), hkk 2020 е шести пат по ред најевтината компанија за здравствено осигурување што може да избере низ цела Германија.