Зачини за слабеење - наши топ 7 - чест
Зачините главно се користат за нивниот вкус. Со есенцијални масла и други состојки, многумина имаат и други позитивни ефекти врз телото.
Многу од нив имаат антиинфламаторни или други здравствени придобивки. Но, некои исто така ни помагаат да изгубиме тежина. Ние ги избравме нашите 7 фаворити за вас:
1. Куркума - го зголемува согорувањето на мастите
Куркумата е на усните на сите, и тоа не без причина! Веќе во Ајурведа се вели дека има енергетски и чистечки ефект. Куркумата исто така го поддржува варењето и има антиинфламаторно дејство. Тоа не е единствената причина зошто лате од куркума е бесен. За вас, се разбира, имаме куркума во чиста форма и исто така како пијалок од колк во нашиот опсег:
2. Каранфили - врвен производ за слабеење
Покрај нивните антиинфламаторни ефекти, каранфилчето помага и против задржување на водата. Ова им објавува војна на проблематичните области. Покрај тоа, исушеното цвеќе е исто така особено богато со антиоксиданти. Невозможно е да се замисли Божиќ без нив, но тие исто така одат добро во супи и сосови во текот на целата година:
3. Оригано - помага при варење
Оваа класика сите ја знаеме од медитеранската кујна. Но, неговиот уникатен вкус е далеку од сè. Кога се готви со храна, го поддржува варењето и ја подобрува функцијата на жолчката и црниот дроб со тимолот што го содржи. Најдоброто нешто е: ориганото е неверојатно разноврсна:
4. Ким - се бори со loveубовни рачки
Ориенталната кујна е незамислива без ким. Покрај неговиот непогрешлив вкус, содржи и фитостероли, вредности на маснотии во крвта и холестерол. Исто така, го стимулира метаболизмот и на тој начин ги топи loveубовните рачки. Единствено што е заедничко со локалниот ким е неговиот изглед:
5. Цимет - го регулира нивото на шеќер во крвта
Циметот не само што има сладок вкус, туку го подобрува и инсулинскиот ефект на организмот кога се консумира редовно. Збогум желби за храна! Покрај тоа, неговиот топол, зачинет вкус оди добро со многу јадења како што се мусли, каша или пудинг од ориз, особено во зима. Но, слаткиот прав исто така оди прекрасно со тиква или сладок компир. Па ајде да го донесеме на:
6. Коријандер - спречува надуен стомак
Коријандер е исто така од ајурведската медицина. И во форма на семе и лисја. Двете го варат варењето и спречуваат надуеност. Секако, ги имаме и двете за вас, курва, зачинети семиња и весели, свежи лисја:
7. Црн пипер - сеопфатен
Малата пикантност на црн пипер едноставно оди добро со сите јадења! Токму ова го загрева метаболизмот. Па, да дојдеме до мелницата за пиперка! Пипер со висок квалитет секогаш треба да биде свежо мелен: