Зајакнување на емајлот на забите Најдобри совети и домашни лекови
Зајакнувањето на емајлот има смисла, бидејќи емајлот продолжува да опаѓа во текот на животот, што може да доведе до силна болка и повеќе ранливи заби. Оваа статија ќе ви ги понуди најдобрите совети и домашни лекови за зајакнување на забната глеѓ.
Зајакнете го емајлот со миење на забите
Кога станува збор за миење заби, вистинскиот притисок и оптималната нега се особено важни.
- Миењето на забите со преголем притисок може да ја отстрани емајлот на забот. Наместо тоа, мијте ги забите со нежни движења, по можност користејќи четка за заби со меки влакна.
- Бактериите кои ја напаѓаат глеѓта на забите може да се најдат во плаките, поради што е многу важна секојдневната нега на забите.
- Покрај секојдневното миење на забите, се препорачува да се чистат просторите помеѓу забите со забен конец.
- Откако јадете кисела храна, почекајте 30 до 60 минути пред да ги миете забите. Забната глеѓ е ослабена од киселината и станува уште поранлива кога ги миете забите.
Специјални производи за силна емајл
Постојат многу специјални пасти за заби кои се специјално развиени за да создадат силна глеѓ на забите. Поради флуорот што го содржи, минералите полесно се чуваат во забната глеѓ, што ја зголемува отпорноста на киселините.
- За вашата стоматолошка заштита, користете специјална паста за забни глеѓ секој ден.
- Покрај тоа, можете да користите флуорид миење на устата што ја зајакнува глеѓта на забот.
Диета за заби
Храна која содржи киселина ја напаѓа забната глеѓ и затоа треба да се консумира само во умерени количини. Овие вклучуваат, пред сè, безалкохолни пијалоци, кисели слатки или сокови.