Зајакнување на имунолошкиот систем преку исхрана; Работна група за нутриционистички истражувања

Прилагодени алатки
Акции на ставки

Како можеме да направиме нешто добро за нас и за своите најблиски преку исхраната во овие времиња? Во однос на салутогенезата, зајакнувањето на нашиот имунолошки систем е важно да се соочиме со предизвиците во овие денови. Здравата исхрана, вежбање, свеж воздух и апсорпција на сончева светлина се исто толку централни како и менталната работа за справување со стресот, а понекогаш и добрата расеаност и среќа - и покрај сериозната ситуација.

зајакнување

Рен со пука

Можете да најдете јадења за готвење дома под рецепти и во нашите книги. Книгата во моментов е ажурирана "Се појави Спел, Ајнкорн и Емер - Уркорн во диета “. Карактерот за затоплување на правописот и лесно сварливиот ајкорн се особено препорачани овие денови.

Со почит

Фото: рен со пука од градината (права: АКЕ, Бад Вилбел)