Зајакнувањето за време на породувањето дозволува »списание Вита 34
До неодамна, на бремените жени им се препорачува да не јадат и да пијат ништо за време на породувањето. Препораката се засноваше на стравот дека бремената жена може да се задави и да доведе до сериозни компликации. Но, денес оваа теза е одамна застарена.
Најдоцна од 2015 година, веќе нема никаква причина да се следи оваа препорака. Во тоа време, студија од Канада јасно покажа дека претпоставениот ризик за време на породувањето е многу мал. Наместо тоа, здравите жени имаат корист од лесна закуска, бидејќи трудот и породувањето се исто толку напорни како трчање маратон. Никој овде сериозно не би размислил да им забрани на учесниците храна и пијалок.
Големиот напредок во акушерската медицина сега овозможува зајакнување за време на породувањето
Во нивната мета-студија, канадските научници испитуваа вкупно 385 под-студии. Според достапните податоци, денес веќе не се случува здрави трудоубиви да се задават за време на породувањето и на тој начин храната или течноста да влезат во дишните патишта. Во Велика Британија, на пример, немаше таква смрт помеѓу 2000 и 2005 година. Ситуацијата на податоците изгледаше поинаква во 40-тите години на 20 век. Во тоа време, имаше 1,5 смртни случаи на секои 1000 раѓања поради компликацијата.
Никој овде сериозно не би размислил да им забрани на учесниците храна и пијалок.
Препораката дека жените треба да пијат само неколку голтки вода за време на породувањето се враќа на истражувањето на американскиот лекар Кертис Л. Менделсон. Тој објави алармантна студија во 1949 година, која покажа дека мајките кои конзумирале храна и течности за време на породувањето биле во голема мера зголемен ризик од компликации при раѓање. Строгата забрана за јадење сега може да се следи во фактот дека во тоа време било вообичаено да им се дава на жените општа анестезија за потребниот царски рез во случај на раѓање. Ако пулпата течеше од стомакот назад во хранопроводот, таа исто така може да влезе во дишните патишта и да ја задуши родилната жена. Во меѓувреме, сепак, акушерската медицина се разви значително. Денес царски рез ретко се изведува под општа анестезија. Наместо тоа, се претпочита епидурална или спинална анестезија. Тука жените остануваат свесни.
Дури и ако е неопходна општа анестезија и жената претходно јадела нешто, хируршкиот тим може да користи одредени медицински процедури за ефикасно да спречи да се роди жената да се задуши. Наспроти оваа позадина, сега е прашање на многу акушерско одделение жените да одлучуваат сами за време на породувањето дали и кога ќе јадат и пијат. Постојат неколку фактори кои зборуваат против зајакнување за време на породувањето. Овие вклучуваат премногу тежина со идната мајка, но исто така и земање силни ослободувачи на болка.
Закуските за време на породувањето им даваат на мајката и бебето доволно енергија
Во повеќето случаи, сепак, забраната за јадење за време на породувањето и породувањето е целосно непотребна, а можеби дури и контрапродуктивна. Раѓањето е процес кој троши многу енергија и трае многу часови. Ако телото тогаш не може да се врати на брзо достапните калории, мора да се искористи во резервите на маснотии. Сепак, претворањето на масното ткиво во енергија е поврзано со зголемување на киселоста на крвта на мајката и детето. Експертите сугерираат дека ова може да има негативен ефект врз трудот. Ако трудот не е доволен да го задржи бебето да се движи во карлицата, породувањето ќе трае подолго отколку што е потребно.
Забраната за јадење за време на породувањето и породувањето е, сепак, во огромното мнозинство на случаи целосно непотребна, а можеби дури и контрапродуктивна.
Нутриционистите препорачуваат лесни оброци богати со јаглени хидрати богати со растителни влакна и на тој начин му даваат енергија на организмот во релативно долг временски период. Чоколадото со висока содржина на шеќер или дури и гликоза може да даде краткотраен удар, но брзо згаснува, а потоа може повторно да се чувствувате гладни.
Акушерките, сепак, додаваат две предности на пелени со крпа: Тие често забележуваат дека децата од пелени со крпа се чистат побрзо, бидејќи порано можат да развијат подобро чувство за измет. Овие бебиња се автоматски и пошироко повиени, што е подобро за развој на колковите и спречува лошо распоредување.
Од друга страна, лебот за тост или крцкавиот леб се идеални - по можност со лесен намаз. Ориз, тестенини и компири исто така обезбедуваат вредни калории. Свежо овошје, но и суво овошје се исто така идеални. Бананите и даваат на жената многу енергија и важни минерали. Но, многу бремени жени исто така сакаат да имаат супа. На крајот на краиштата, вкусните јапонски рамени не се хит за ништо. Се разбира, јуфките и зеленчукот исто така го наоѓаат своето место во таков сад. Таканаречените топки или енергетски топки го прават тоа сè почесто како закуска за породување во просторијата за породување. Тие обично се состојат од ореви и сушено овошје богато со енергија. Ваша предност: Тие можат лесно да се подготват за да можат брзо да се спакуваат во случај на „Бебе-аларм“.
Кога станува збор за пијалоци, жената што раѓа треба да користи негазирана вода, сок од шприц и чаеви. Сокот од портокал и грејпфрут и многу газирани пијалоци се премногу иритирачки за стомакот и може да доведат до гадење.
Неколку мали закуски се подобри
Како по правило, треба да јадете и да пиете доволно храна и пијалок за време на породувањето, така што жената е пријатна и не се чувствува под стрес. Идеално, мала закуска се зема на секој час и се пие чаша вода. Ова спречува "тесни грла за снабдување". Во текот на раѓањето, сепак, потребите на родилката се менуваат интуитивно. Најдоцна со почетокот на фазата на протерување, ниту една жена не е заинтересирана да јаде и пие, бидејќи сега телото ги мобилизира сите резерви и го комплетира чудото на породувањето.
По раѓањето, новите родители за прв пат го држат во прегратка новиот граѓанин. Ова мало чудо конечно стана реално. Дише, клоца и вреска. Бидејќи емоциите се одлични во просторијата за породување, сите важни работи треба да се решат однапред и да се разговара со медицинскиот персонал. За жал, има само краток временски период за собирање на крв од папочна врвца кога матичните клетки од папочната врвца треба да се чуваат како мерка на претпазливост. Како по правило, мајките и новороденчињата дури и не ја забележуваат малата постапка, пункција на папочната вена од страна на бабицата или лекарот. Бидејќи папочната врвца нема нерви, екстракцијата на матичните клетки е целосно безболна.