Замастен црн дроб и хепатална стеатоза Можете да се ослободите од нив во неколку едноставни чекори
Вие не сте маж ако лекарот не ви ги каже магичните зборови „имате замастен црн дроб“. Некои се посреќни, тие се префрлија на следното ниво на софистицираност: хепатална стеатоза, еден вид замастен црн дроб и подебел.
Масниот црн дроб оди рака под рака со високи триглицериди, висок холестерол, високо ниво на урична киселина. На крајот од статијата ќе најдете уште 3 информации за хорор тријадата.
Лекарот ви кажа како е, имате замастен црн дроб, високо ниво на триглицериди и холестерол од маснотиите што ги јадете. Совет беше да се избегнуваат маснотии. Речено и готово.
Помина една година на јадење со малку маснотии и вашиот црн дроб е ист, можеби дури и поголем ... Сакате да знаете како да ги исчистите маснотиите од црниот дроб?
Пред да знаете како да ја исчистите маснотијата од црниот дроб, да видиме како стигнува таму.
КАКО ДА СЕ ДОПАИ ГРАС?
Вие сакате да знаете како се произведува паштета од гравче во 6 едноставни чекори?
1. Земете патка и чувајте ја во кафез (седечка патка);
2. Добијте жито на цревото. Ceитарките се над 80% скроб. Тоа е, за 100 гр житни култури, патката добива 80 гр скроб. Скроб = гликоза = енергија;
3. Theитарките веднаш се претвораат во глукоза која се испраќа до 2-те резерви (мускул + црн дроб);
4. Резервите на гликоза се полнат веднаш, а вишокот се претвора од црниот дроб во триглицериди (маснотии);
5. Како резултат на „технолошкиот“ процес, капките маснотии остануваат во црниот дроб;
6. Потребно е само време да се распрсне црниот дроб со маснотии. За среќа, црниот дроб од патка има магично својство да расте до 10x волумен.
Можеби се прашувате зошто мастите не се користат во овој процес? Зошто да не користите ефтино масло од репка, соја, маст за да направите палачинки?
Едноставно, бидејќи маснотиите во исхраната имаат уште еден метаболички процес, тие не поминуваат низ црниот дроб.
МЕТАБОЛИЗАМ НА МАСТИ ЗА ДУМИ
Маснотиите влегуваат во цревото, во тенкото црево се претвораат во триглицериди и потоа се завиткуваат во автобус наречен хиломикрон кој патува низ лимфниот систем, потоа низ крвта, а потоа низ целото тело.
Автобусите доставуваат триглицерид масни киселини до клетките на кои им е потребна енергија, а вишокот се испраќа до клетките во поткожното масно ткиво.
Така, маснотиите во исхраната не поминуваат низ црниот дроб и нема како да го дебелеат. # наука # неверојатно
САКАТЕ ДА ГО ФАГНЕТЕ LИВЕТОТ?
1. Бидете седентарни и јадете јаглехидрати!
Ова осигурува дека резервите на глукоза во мускулите и црниот дроб се полни.
Јаглехидратите се извлекуваат од јаглехидрати кои немаат каде да се складираат. Црниот дроб ги претвора мастите во триглицериди и како резултат на овој процес, капките маснотии остануваат во црниот дроб.
Продолжете сè додека не добиете алкохолна хепатална стеатоза. Ако се натерате да добиете цироза, тогаш RIP бебе.
2. Консумирајте алкохол!
100% од потрошениот етил алкохол ќе се претвори во црниот дроб директно во маснотии (триглицериди) и како резултат на овој процес, капките маснотии остануваат во црниот дроб.
Продолжете додека не достигнете алкохолна хепатална стеатоза. Ако го присилите, имате цироза, тогаш RIP бебе.
3. Консумирајте фруктоза од шеќер, мед, јаворов сируп, овошен сируп од агава и свежо овошје!
100% од потрошената фруктоза ќе се претвори во црниот дроб директно во маснотии (триглицериди) и како резултат на овој процес, капките маснотии остануваат во црниот дроб.
Продолжете додека не добиете хепатална стеатоза. Ако се натерате да добиете цироза, тогаш RIP бебе.
4. Или едноставно, дајте му крзно со јаглени хидрати, шеќер, мед, свеж и алкохол! Загарантиран успех. Ах ... веќе го правиш ова.
Дали сакате да го решите проблемот едноставен и елегантен? Јадете диета со малку јаглени хидрати и заборавете на грижите!
Еве ја приказната за Лусијан кој благодарение на начинот на живот промовиран од Тело инженеринг кој ги подобри своите анализи на фантастичен начин - приказната тука.