Запек околу 10 години медицински форум РОмедик
Овој запек ... колку горчливи денови ми направи и мене. Уште од мала сум запек и можам да кажам дека злоупотребував и лаксативи. што не беше најдобрата идеја, за дека лаксативите ќе ја влошат ситуацијата подоцна. и на крајот тие нема да имаат ефект. Еден ден решив да направам истражување на мрежата. Мислев дека мора да има поприроден начин за. ослободете се од запек. Бев преплашен кога видов дека лаксативите стануваат сè потешки и отидов кај лекар кој ме исплаши и ми рече дека ќе се оперирам. Затоа, решив дека треба да направам нешто! Отидов на стотици страници, испечатив секакви написи и започнав да експериментирам и се чини дека го најдов решението. Listе наведам сè што треба да направите. Дефинитивно ќе работи.
1. Купете малку сок од слива и наутро загревајте чаша и испијте ја толку жешко на празен стомак! Многу е важно да бидете топло !
По околу 30 минути направете овошна салата (јагоди, киви, портокал, добро созреана банана и грозје) ги користам овие плодови и гледам дека делуваат, но мислам дека секое овошје е добро !
Потоа папата салата пие чаша вода. Бидете сигурни да пиете вода за да дадете резултати! И наскоро ќе видите дека чувствувате потреба да одите во тоалет:)
Не можам да верувам дека сè е толку едноставно. Пијам и додатоци на пробиотици. Слушнав и тоа помага. Ја заштитува вашата флора на цревата од она што мислам дека ви треба ако сте земале лаксативи толку долго.
Исто така, обидете се да јадете житарки богати со растителни влакна, кефир, црн леб, овесна каша, трици и да пиете многу течности.
Семето од лен е исто така добро.
Но, најдоброто решение што ми одговара е сок од слива во комбинација со салата и вода точно по редоследот наведен погоре.
Среќно и се надевам дека мојот совет беше корисен !