Започнување со уметничко лизгање (спорт, жени, спорт и фитнес)
Хеј, па размислував да започнам уметничко лизгање, но имам неколку прашања:
дали треба да бидеш слаб и лесен? Затоа што тежам околу 5 килограми над нормалната тежина
Дали сè уште можете да научите такви кул скокови ако започнете подоцна?
претходно треба да можете да лизгате добро?
па тоа е тоа:) се надевам дека некој може да ми помогне
2 одговори
Како почетник, тежината навистина не е важна. Погледнете го натпреварот за возрасни/Оберстдорф на youtube, има и возрасни кои имаат огромна тежина и да, понекогаш и тие скокаат. Зглобовите страдаат малку повеќе, се разбира, но со 5 кг над нормалното не би се грижел, вашата тежина ќе се регулира самата себе колку повеќе тренирате.
Постојат курсеви за почетници за почетници. Вие навистина не мора да бидете во можност да лизгате на мраз за да го направите тоа. Едноставно е полесно кога можете малку да лизгате на мраз. Сепак, грешките тогаш треба повторно да се испеглаат.
Сè уште можете да научите скокови на 50 години. Не држете тројки повеќе.
Јавете се во клубот, тие можат да ви дадат информации, можеби можете да дојдете на пробна лекција.
"Дали треба да бидеш слаб и лесен? Затоа што имам околу 5 килограми над нормалната тежина" Да, мора. Дури и ако не е возење во парови - спортот е на зглобовите и помалку тежина, толку е помалку штетно и поелегантно (или не мора самата тежина, бидејќи тоа исто така може да се состои од мускули. Но, прекумерната тежина едноставно не е опција. Нормалната тежина е исто така поверојатно Не)
Мускулите исто така можат да се градат подоцна за да се собере силата за скоковите, но еластичноста повеќе не може да се тренира. Тоа значи дека можете да го научите тоа за себе, но натпреварите или професионалното обучување повеќе не се можни. Трошоците зависат од тоа колку се скапи курсевите за вас и колку пари сакате да инвестирате
„Дали треба претходно да можеш да лизгаш добро? Идеално би требало, да;) Исто како што треба да можете да пливате на курс за нуркање
слични прашања
Почитувана заедница, имам 19 години и сакам да го остварам својот сон да научам уметничко лизгање. Но, кои чевли се најпогодни за ова? Веќе ја разгледав веб-страницата на Риспорт, но не знам што да преземам. Јас всушност можам да скејтам добро. Треба да научам само фигури и скокови. Постојат лизгалки за мраз за почетници ... но сакам да стигнам што е можно подалеку и да верувам дека наскоро ќе успеам да ги надминам. Значи, дали веќе можам да купам некои за напредни корисници? кој модел од која марка би ми препорачал?
Сакам да започнам уметничко лизгање и да купам добри уметнички лизгалки. Пробав некои, но тие притискаа додека одеа. Дали има и лизгалки за почетници што не притискаат толку силно? И, дебелите чорапи и бунга влошките помагаат?
Здраво Јас сум 17-годишно девојче. Прочитав многу за уметничко лизгање и сфатив дека е можно да се започне уметничко лизгање дури и на подоцнежна возраст. Леодер не знам каде да рутирам. Дали има дополнителни курсеви со други имиња за хоби фигуристи? Ако е така, како ги нарекувате овие курсеви. За жал, тоа не е опишано никаде. И, дали треба да обрнам внимание на нешто при купувањето на моето скејт?
Среќен сум и ви благодарам за одговорите.
Здраво, започнав уметничко лизгање кога имав 13 години, сега имам 14 години и сум во првата група, така што по курсот за деца, уживам во тоа и сум прилично најдобар во групата и прилично сум флексибилен затоа што и јас вежбам гимнастика дали можам да учествувам во натпревари во одреден момент:/(Јас правам уметничко лизгање на мраз и ролери во зависност од сезоната, а исто така тренирам неколку пати неделно на лизгалки со ролери, затоа што можам да го добијам вистинскиот тренинг само еднаш неделно (3 четвртини од час возење) кога имам 15 години Ми е дозволено да одам таму со воз сам, а потоа може да одам 2-3 пати неделно)
Здраво прво!:) Како што можете да видите од прашањето, би сакал да знам колку долго ви треба грубо (!) За да ги научите следните скокови во уметничко лизгање (особено ако започнете уметничко лизгање само на возраст од 12 години): Аксел (1- до 3 пати), Toeloop (1 и 3 пати), Салчов (1 и 2 пати), Ритбергер (1 и 2 пати), Луц (1 и 2 пати) и Флип (1 и 2 пати) (Добро, сите се освен тоа Шири скок.) Би било одлично ако можете да ми го напишете тоа (може да биде само една личност, не е важно) и би бил среќен ако пишувате за вашите сопствени искуства.:) Благодарам однапред и со почит, Мијака.:)
Сакам да ги убедам моите родители да се пријават на уметничко лизгање, ги убедив и МОРА да ги носите овие кратки облеки против уметничко лизгање.
Јас веќе имам одредена аспирација за кариера, но само размислив малку и се прашував дали можам да станам тренер за уметничко лизгање, иако уметничко лизгање започнав само кога имав дванаесет години. Дали мора да бидете во можност да направите двојни скокови како тренер, или дали е доволно ако можете да ги направите и дали треба да бидете многу флексибилни? Би бил среќен за деталниот одговор (неколку ^^), само пишете ми што знаете или какво искуство имате (со тренери? Итн).:))
Однапред благодарам:) MfG, Мијака:)
Може ли да препорачате добри, но не толку скапи лизгалки ?
LG
Пронајдете нови нови лизгалки за уметничко лизгање
работи како хоби, но не треба да биде 0815 лизгалки затоа што сум многу искусен и сум на мраз скоро секој ден ❄️:)
Би сакал да започнам со уметничко лизгање, но не знам дали сум премногу тежок/стар или неспортски * имам 15 (наскоро 16) години и околу 1,65 м со 56 кг *. Проблемот е во моментов, јас навистина не се занимавам со никаков спорт (мојата издржливост е соодветно лоша) и бев многу заинтересиран за уметничко лизгање и можам да лизгам малку! Но, јас сум многу несигурен. што мислиш дека би можел да направам со тоа?
Здраво, сакав да знам дали имам можност да научам уметничко лизгање. Почнав да се занимавам со балет кога имав 4 години и тој траеше 7 години, но тогаш морав да застанам затоа што моравме да се преселиме во друг град. Сепак, продолжив да правам балетски вежби самостојно и останав флексибилен и бев заинтересиран за уметничко лизгање со години и сакав да се приклучам на клуб, но сепак ќе работи?
Во која продавница мислите дека можам да купам лизгалки за уметничко лизгање? Ви благодарам за советот.
Здраво, јас сум жена и штотуку наполнив 15 години. Јас навистина би сакал да се занимавам со натпреварувачки спорт, како уметничко лизгање. Сакам уметничко лизгање, тој е толку прекрасен спорт. Мојот одличен пример е Јулија Липницкаја. За жал, јас само неодамна го открив овој вид за себе, тешко дека можам да се чувам на лизгалки на мраз и како и да е, е премногу доцна за да започнам со 15 за нешто како уметничко лизгање или балет, и тоа е многу скапо. Јас сум и во десетто одделение и поради сите студии што ги имам едвај во секое време. Можете ли да помислите на сличен спорт кој не мора да чини толку многу и на кој би можел да се фокусирам за време на викендите, но би бил доволно обука двапати во текот на неделата? Веројатно нема таков спорт. но можеби си попаметен од мене: Д.
Прашањата за телото всушност не се проблем досега. Јас сум релативно мал, само 1,58 м и сè уште не сум слаб, но редовно се занимавам со многу спортови и веќе слабеам. Значи, за еден месец или два, ова веќе нема да биде проблем.
Здраво, правам уметничко лизгање. Јас можам да направам пируета со една нога, но погрешно се навикнав да го вклучам бандажот. Дали имате совети/вежби како да се ослободите од ова?