Заспано после јадење Овие се причините - ПОСТАПУВАЈТЕ ЗА ЗАБАВА
По ручекот, многумина би сакале прво да дремат малку: јадењето се чини дека не прави наспани. Научниците исто така го набудувале овој феномен - и се обидувале во различни студии да најдат одговор на прашањето за причината за тоа.
Не грижете се ако сте уморни после јадење: не сте сами.
Истражувачите пронајдоа докази за „поспанност после јадење“ - позната и како кома за хранење - кај инсекти, змии, црви и стаорци.
„Одржувањето на ваквото однесување низ видовите сугерира дека за нешто е навистина важно“, рече Вилијам Jaа, професор по невронаука на Институтот за истражување Скрипс, за „Тајм“.
Сигналите за будност можат да бидат виновни
Постојат различни тези кои можат да објаснат зошто се чувствуваме уморни после јадење. Некои експерти веруваат дека животните и луѓето имаат вградени „сигнали на будност“ кои ги држат будни. На пример, ако сме гладни, ние сме еволутивно будни.
Овие сигнали ќе ни помогнат да најдеме храна. Следува дека штом животно (или човек) јаде многу, овие сигнали за будност се намалуваат и се заменуваат со чувство на замор.
Циркулацијата на крвта се менува
Други истражувачи имаат теорија дека промените во циркулацијата на крвта после јадење може да објаснат зошто некои луѓе ги успиваат.
Д-р Томонори Кишино, професор по здравствени науки на Универзитетот Кјорин во Јапонија, вели дека протокот на крв во тенкото црево "драматично се зголемува" после јадење. И кога крвта се пумпа во цревата за да помогне во варењето, може да има соодветен пад на протокот на крв во Предизвика поспаност во мозокот, тој се сомнева.
Сепак, претходните студии за оваа хипотеза заклучија дека протокот на крв во мозокот не се менува откако некое лице јаде оброк. Сепак, една од неодамнешните студии на Кишино покажа дека луѓето кои прескокнувале појадок имале проток на крв во мозокот нагло опаѓајќи по ручекот.
„Ако го прескокнете појадокот, тоа би можело да го оптерети телото по ручекот, бидејќи предизвикува големи промени во протокот на крв“, вели научникот.
Различни фактори влијаат на заморот
Значи, додека истражувачите сè уште не знаат точно зошто се појавува кома за јадење, тие веќе идентификуваа некои фактори кои можат да придонесат за замор после јадење.
На пример, јадењето преголем оброк може да биде активирач: Истражувањата со муви од овошје покажаа дека големината на оброкот е „главен двигател“ на поспаност после оброците.Истото важи и за оброците богати со сол или протеини.
Но зошто? Научниците веруваат дека спиењето го менува начинот на кој инсектите внесуваат одредени макронутриенти, вклучително и протеини. „Ова ќе ја поддржи тезата дека поспаноста после јадење влијае на апсорпцијата на хранливите материи во цревата“, се вели во студијата.
Нејасно е дали резултатите исто така може да се пренесат на луѓето на ист начин. Сепак, некои од наодите - како што е идејата дека одредена храна е поголема веројатност да предизвика замор од другите - се јасно во согласност со некои неодамнешни студии на луѓе.