ЗАСТЕР Со приватен тренер; Нутриционист можете ли да ја добиете вашата ...
Шекспир не го добива насловот „VOGUE“. Трошоци за култни тела - оние кои можат да си го дозволат тоа, го купуваат телото од соништата
Кога бев многу мала, бев екстремно слаба. Толку слаба што моите родители редовно ме дебелеаа во хотели во хотели и во ресторани за време на годишните одмори. Кога одморот заврши и се вратив во мојата агенција за моделирање, имаше редовна сметка. Но, подобро подобро да се ослободам од килограмите брзо. А кожата, толку кафеава од сонцето, што е поентата? И затоа што на 15 или 16 години не размислуваш и постапуваш како целосно возрасен во сите области од животот, јас секогаш се покорував послушно. Повеќе би сакала да бидам модел отколку да и го одземам стравот на мајка ми од латентна анорексија кај нејзината ќерка. Пробав сè за да се ослободам од наводно излишните килограми. Пријателствата често минуваа побрзо од килограмите. Не сите соученици ве доживуваат како крајно сочувствителни ако сте 1,70 метри и 51 килограм и постојано се жалите дека итно треба да изгубите тежина. Отидов на диета со супа од зелка, испробав безброј спортски и здравствени клубови и го купив секое женско списание кое на насловната страница содржи таен рецепт за слабеење. Па сите.
Хајди Клум ме запозна со Дејвид Кирш. Така да кажам.
Дејвид Кирш за студентите во Хамбург
Затоа, почнав поинтензивно да се занимавам со Дејвид Кирш. Може да го вработите како приватен тренер. Но, тоа ми падна рамно од разни причини. Јас главно патував меѓу куќата на моите родители и моето средно училиште во Хамбург, тој се движеше напред и назад помеѓу Newујорк и Лос Анџелес за да ги направи славните, фит и убави клиенти за славните. Покрај тоа, мојата ситуација со џепарлак веројатно дозволи максимум една минута обука со него. Затоа, се обидов да адаптирам колку што можев повеќе од Дејвид Кирш, без да потрошам цело богатство. Ова главно се постигнуваше преку списанија, а исто така и преку неговите книги. Бизнисот за убавина цветаше. Луѓето сè уште трошат најмногу пари за да се чувствуваат подобро. Статусни симболи, естетска хирургија и, пред сè, фитнес. Назад кога јогата беше сè уште егзотична и сè уште мислев дека Пилатес е грчки филозоф, се работеше за тешки тренинзи и диети. Оние од Кирш беа неверојатно исцрпувачки и веројатно никој не можеше да остане во чекор со една од неговите книги сам. Барем јас не.
Тоа веројатно беше и неговиот рецепт за успех. Неговите единици за вежба беа толку интензивни што можете да управувате со нив најмногу ако тој застане покрај вас лично и рече „ОДЕ! ОДИ ОДЕТЕ! “И„ НАПРАВИ ГО! “Извика во увото. Затоа, брзо се фокусирав на неговите упатства што немаат никаква врска со тренинзите. Дејвид Кирш исто така даде совети за исхрана. Па, колку е тешко треба да биде губењето тежина ако го следите менито Дејвид Кирш? Конечно диета што успеа. Чао, чао, претплата на olоли. Убавото мени на Кирш за да се добие фит и слаб се состоеше од протеински шејк, 90 грама туна, 170 грама пилешки гради и седум бадеми. Дневно, не еден час. Фактот дека некој со презиме не смета дека јаде овошје особено погодно за диета е мистерија за мене до ден-денес, но тоа не ме направи потенок и тогаш или сега.
Принцип на личен тренер
Сето тоа беше пред повеќе од 10 години. Во тоа време бев на работ да станам вегетаријанец, но сепак јадев месо. Единствено што не можев да се спуштам тогаш беше туна. Но, дури и обидот да ги заменам 90 грама риба со 90 грама чоколадо не ме направи среќен. Дејвид Кирш и јас - некако не се вклопивме заедно. Јас раскинав. Не беше до него, до мене беше.
Здраво, сега сум личен тренер
Сергеј и Тањас, кои наместо придружници на паркинг, тренери за тенис или стоматолошки асистенти одеднаш станаа лични тренери затоа што ја научиле разликата помеѓу анаеробни и аеробни тренинзи на „Телеколег аеробик“ и знаеја многу додатоци во исхраната, се збогатија. Тие нека бидат ангажирани од досадни сопруги на претприемачи, ќерки од богати семејства или успешни жени или извршни директори нагласени со цел да ги понижат за кнежевски плати. Секој си го најде своето место. Се појави цела нова индустрија. Се вели дека дури и Бастијан Јота направил цело богатство со производи за фитнес. Или само ги позајмил сите пари од семејството Ото, навистина не знаете.
Но, факт е: Германија стана подобра, спортот стана дел од секојдневниот живот и донесе медитативни активности како јогата. Целата тема за благосостојба стана луксузен сегмент. Ако имате многу пари, го купувате вашето тело од соништата. Секако, секој може да тренира. Не треба многу повеќе од неколку минути да направите склекови или пар чевли за трчање. Но, тоа е дисциплина, заедно со правилна, поддршка на исхраната. И едното и другото е тешко да се одржат подолг временски период ако немате некој покрај вас кој е секогаш безмилосно мотивиран.
Здраво, јас сум фитнес-инфлуенсер
Никогаш не го запознав Дејвид Кирш. Јас дури и не знам дали Хајди Клум се уште тренира со него. Но, тоа е en Vogue повеќе од кога било, дури и денес, кога веќе нема вистински starsвезди за личен тренер како Дејвид Кирш, поради Интернетот и многуте фитнес-трила на Инстаграм. Денес секоја девојка со повеќе од 500 следбеници која изгледа на половина пат секси во исечени спортски врвови на Пума има своја програма за фитнес. Постојат и фитнес тракери и апликации за исхрана. Ерата на Дејвид Кирш заврши. Но, не на личниот тренер. Собите за чекање на нутриционистите се полни, како и состаноците на приватните тренери. Оние кои можат да си го дозволат тоа, купуваат некој што има знаење и над сите дисциплина да го освои легендарниот послаб себе. Секој го сака тоа. За повеќето сè уште нема поубав комплимент од „Вие изгубивте многу килограми!“ Тоа можеби звучи површно и исто така ќе ми изгледаше поинтересно ако сакате да им се восхитувате на вашите песни наместо на вашето тело, но вака е само реалност. Шекспир не се најде на насловната страница на Вог.