Затоа, стани од скапоцен камен; semuffles Gem; сефани
Но, јас не го јадам зеленчукот! е популарна фраза на масата за ручек. Готвењето за деца не е секогаш лесно, особено кога станува збор за зеленчук. Затоа, составивме неколку совети за да го направите зеленчукот вкусен за вашето дете.
„Не! Не сакам да го јадам тоа, сакам помфрит! “Дали ја знаете оваа реченица? Можеби со тестенини или пица наместо помфрит? Во многу семејства, мислењата се разликуваат за тоа што треба да се сервира напладне. Очајните родители сакаат да го хранат своето потомство здраво со многу зеленчук, додека најмалите можеа да јадат шпагети со сос од домати секој ден. Готвењето за деца не е секогаш лесно, но со неколку мали трикови можете да внесете и нов живот во детската кујна.
Совет 1: скријте зеленчук
Деца и зеленчук - заморна тема во многу семејства. Многу деца не сакаат особено зеленчук и одбиваат да јадат пиперки и слично. Со цел да се избегнат постојани дискусии, постојат различни трикови при готвење за деца за тоа како да го сокријат зеленчукот во храната, без вашите деца веднаш да ги откриваат.
Наједноставниот и најуспешниот метод во особено тешки случаи е пире од зеленчук. На пример, варете ги вашите сакани тестенини и послужете ги со сос од домати. Покрај со домати, во сосот можете да додадете пиперки, тиквички или модар патлиџан, така што ќе се создадат вкусни шпагети со модар патлиџан и сос од домати. Ситно пире, зеленчукот веќе не е видлив и вашето дете ќе ја јаде чинијата празна без отпор. Можете исто така да користите болонски сосови за да скриете зеленчук. Под месото шверцувајте моркови и целер многу ситни на коцки. Или можете веднаш да готвите тестенини со зеленчук Болоњезе.
Слика на билтен за рецепти за жени
Фини, едноставни и брзи рецепти? Потоа, регистрирајте се за сликата на билтенот за рецепти за жени. Нашите најдобри рецепти за оваа недела потоа ќе ви бидат испратени по е-пошта и бесплатно.
Исечете ги на ситни коцки или ситно изрендани на ренде, можете да измамите многу видови зеленчук под храната кога готвите за деца. Подгответе класични палачинки од компири со компири и моркови, на пример. Или, можете компирот целосно да го изоставите и да комбинирате моркови со тиквички како пуфер за зеленчук. Палачинките можат да послужат и како скривалишта. Само ставете мешавина од зеленчук на средина и завиткајте ја палачинката како обвивка. Веќе имате вкусна исполнета палачинка.
Совет 2: користете разновидност на зеленчук
Дали вашето дете не сака брокула? Не пречи, само пробај друг зеленчук! Зеленчуковата градина е толку богато снабдена што секое дете ќе најде сорти што ги сака. За да дознаете што сака вашето дете, треба внимателно да прашате зошто не јаде одредена храна. Често тоа воопшто не е зеленчук, туку, на пример, бојата на сосот или конзистентноста на садот.
Кога готвите за деца, обидете се со други начини на готвење. Вегетаријанска тепсија за зеленчук или мешавина од пржење на зеленчук има добар вкус за многу деца, додека чистиот гарнир за зеленчук има тенденција да се одбие.
Суров или варен? Исто така, треба да го поставите ова и себе си и вашето дете. Не е невообичаено децата, на пример, да сакаат сиров морков или колбраби, но тие ги одбиваат кога се готват.
Совет 3: Глувци од ротквица и копродукции - идеи за декорација пријатна за деца
Цвеќиња од морков, starsвезди од краставица или глувци од ротквица - има многу идеи како да готвите зеленчук на попривлечен начин за децата. Секако, честопати нема доволно време за уметнички резба на зеленчук во форма. Но, дури и малите идеи за украсување ќе ги инспирираат вашите деца и ќе го одвлечат вниманието од несаканиот зеленчук. На пример, убаво покријте ја масата користејќи разнобојни душеци и салфетки за место. Наредете ја храната убаво на чинијата и што е најважно: јадете заедно. Јадењето сам не е забавно за никого, а има вкус двојно подобар кај целото семејство.
И, ако времето ви дозволи, ве молиме направете го вашето дете среќно и издлабете мали цвеќиња од морков. Многу е лесно: излупете го морковот и исечете ја должината на вдлабнатините во форма на клин со остар нож. Потоа само исечете ги на парчиња и цвеќињата од морков се подготвени.
Совет 4: Готвење заедно
Деца во кујна? Зошто да не! Само пробај го! Готвењето заедно сигурно ќе ви помогне, особено ако вашето дете е тешко јаде. Затоа што ако има измиено или исецкано зеленчук, барем ќе сака да го проба.
Не плашете се да му дадете на вашето дете лесни работи во кујната. Во зависност од нивната возраст, вашето дете веќе може да направи некои работи сами. Многу малите го мијат и сушат зеленчукот. Тие исто така можат да помогнат при мешање сосови или зачини. Можете да им покажете на постарите деца како да лупат компири или моркови со лушпа од компир. Ако вашите деца се малку повежбани со ножеви, тие можат да помогнат при сечење зеленчук. Децата исто така можат сами да готват многу лесни рецепти, на пример супа од домати со јуфки, класичен гратин од компир или воздушен омлет од тревки.