Завршување на страдањето Така можете да се борите против вашата alousубомора
8 стручни совети за борба против jeубомората.
Скоро секој го знае чувството да пукне од jeубомора. За жал, jeубомората се јавува во најдобрите loveубовни врски. Според истражувањето на магазинот „Лиза“ меѓу 423 мажи и жени помеѓу 20 и 49 години, околу 80 проценти од Германците се запознаени со чувството на гриза. Скоро секоја четврта жена веќе била во искушение на jeубомора да квикне во мобилниот телефон на партнерот, 10 проценти дури ги претресле џебовите и му се јавиле на својот ривал. Само 20 проценти од мажите и 29 проценти од жените велат за себе дека никогаш не се jeубоморни. Среќните!
Добра вест: Можете да се борите против вашата jeубомора. Бидејќи може да се оптоварува врската. Ако партнерот всушност изневерува, секако е добра работа ако за ringвонат нашите аларми. Но, главно се сомневаме во лојалноста на едни со други без причина и се измачуваме непотребно. Во овој случај, theубомората е помала како резултат на однесувањето на партнерот отколку на нас самите, на нашата самодоверба и на проблемите што ги носиме со нас.
Совети за борба против неговата убомора
Секој што е веќе немирен кога нивниот партнер разговара со други жени, иако никогаш не се случило ништо, треба да размисли дали нивната yубомора не покажува нездрави црти. Ако никогаш не сте научиле да му верувате на вашиот партнер и да ги врзувате за вас на позитивен начин, стравуваната разделба може да дојде побрзо отколку што мислев.
Психотерапевтот Волфганг Кругер е експерт по темата jeубомора. Тој напишал книга за тоа и знае: Можете многу добро да работите на себе и да се борите против вашата alousубомора - дури и ако е крајно изразена. "Треба да бидете внимателни дека зголемената блискост во врската не се претвора во досада. Развивањето карактеристики што го изненадуваат партнерот повторно и повторно е најдобра заштита од чувство на jeубомора", вели експертот.
Како сè уште можете да се борите против вашата yубомора? Еве ги советите од експертите:
Борба против совет од yубомора # 1
Jeубомората е секогаш знак на самодоверба. Затоа е важно да се знае: Зошто сум сакана! Ако не знаете: прашајте го вашиот партнер или пријатели. 'Llе можат да ви кажат нешто позитивно.
Борба против совет од yубомора # 2
За да бидете самоуверени, исто така, треба храбро да се справите со вашите животни проекти. Затоа, регистрирајте се на испити, земете ја возачката дозвола, конечно исчистете и ослабете. Ова ви дава добра основа за сопствено самопочитување.
Борба против врвот на alousубомората # 3
Морате да станете толку независни од вашиот партнер што сте задоволни дури и ако тој доцни. Тоа значи: започнување пријателства и негување на вашите сопствени интереси. Треба да имате живот надвор од партнерството и да застанете на нозе, наместо само да се држите до партнерот.
Борба против совет од tipубомора # 4
Мора да научите да го врзувате партнерот со вас преку пофалби, убави искуства, разговори и еротика. Не преку обвинувања, обвинувања и солзи на лутина. Тогаш веќе не се плашите дека вашиот партнер ќе побегне и избере некој друг.
Борба против совет од yубомора # 5
Мора да знаете: какви разочарувања имало во детството. Инаку, јас пренесувам искуства, како што е масовна несигурност на таткото, во партнерството.
Борба против совет од yубомора # 6
Најголемата грешка: останете пасивни и страдајте во тишина. Мора да реагирате кога партнерот флертува и чувствувате дека врската е изложена на ризик. Затоа е најдобро да му се обратите отворено.
Борба против совет од tipубомора # 7
Мора да го следите вашиот инстинкт на црево и да бидете внимателни кога имате чувство дека вашиот партнер може да изневери. Не сте целосно во ред со чувството на црево.
Борба против совет jeубомора # 8
Ако ништо од ова не работи и продолжувате да страдате од сериозна jeубомора, треба да размислите да прифатите стручна помош.