Збогум, бедна кора од портокал! Како да се ослободите од целулитот - во Фабиоза

Целулитот е страшен непријател на многу жени. Womenените кои го имаат на нозете или задникот се многу вознемирени бидејќи едвај знаат како да се борат против тоа. Пилинг помагаат малку, но овој непријатен проблем бара порадикални мерки. Денес решивме да разговараме за тоа како да се справите со вашата „кора од портокал“.

бедна

Што е целулит?

Целулитот е всушност структурна промена во поткожниот слој што влијае на микроциркулацијата и лимфната дренажа. Ова е еден вид стагнација во масното ткиво што доведува до негова дистрофија, таложење на маснотии што лежи помеѓу лентите на септумот под вашата кожа. Тоа е многу почеста кај жените отколку кај мажите, бидејќи тие имаат погусти прегради кои поефикасно ги складираат нивните маснотии. Кај жените, овие ткива се потенки, што ги олеснува слабеењето. Целулитот може да се појави и кај дебели жени и кај слаби жени.

Фактори на ризик

  • генетска предиспозиција;
  • Возраст;
  • Ткиво воспаление;
  • Зголемување на телесната тежина;
  • драстично слабеење;
  • Губење на колаген;
  • слаба циркулација;
  • Разредување на епидермисот.

Како да се справите со целулитот?

1. Масажа

Не мислиме само на креми за масажа, туку на добар, квалитетен процес. Тоа помага во подобрување на лимфната дренажа и се протега на ткивото на кожата. Запомнете, сесијата нема да ви помогне повеќе. Оттука, треба да се пријавите за некои понатамошни третмани. Можете да направите и пакети за масажа, но треба да бидете сигурни дека не сте алергични на компонентите на пакувањето.

2. вода

Водата е добра за кожата, главно поради нејзината еластичност. Исто така, го стимулира циркулацијата на крвта и лимфниот проток.

3. Спорт

Тоа ви помага да го одржувате вашето тело во одлична форма. Ако не сте подготвени да ја погодите салата, сами можете да изберете програма дома. Различни видови на сквотови ќе ви помогнат во борбата против целулитот.

4. Правилна исхрана

Ова е исто така еден од основните совети за здрава и убава кожа. Користете помалку сол бидејќи тоа предизвикува отекување на масните клетки, што го влошува целулитот. Развијте ја вашата исхрана заснована на овошје, зеленчук и цели зрна (овесна каша, трици).

5. Општа физичка состојба

Запомнете, ако имате прекумерна тежина, треба да се справите со тоа. Сепак, треба да го направите ова постепено и компетентно, бидејќи брзото слабеење исто така може да предизвика кожата да попушти и целулитот да стане позабележителен.

Доколку сакате да се ослободите од непријатната „кора од портокал“ на нозете и задникот, следете ги овие совети за вашето тело да изгледа беспрекорно.

Овој напис е само за информативни цели. Треба да се консултира овластен професионалец пред да се примени која било од овие информации. Следењето на овие информации може да биде штетно за вашето здравје. Уредништвото не гарантира за какви било резултати и не е одговорно за каква било штета или други последици што произлегуваат од следењето на горенаведените информации.