Збогување на блогот со времето - информации; Совети за трчање - ВЕСЕР-ПУРИ

Како успевате да истрчате полумаратон? Уредникот Стефани Хајтман ќе започне на 15-тиот SWB маратон 2019 година. Во блог таа известува за подемите и падовите на нејзиниот тренинг за трчање.

Бегај Стефи, бегај! На 14-от SWB маратон 2018 сè уште работев како репортер. Придружував тркач кој истрча маратон за прв и единствен пат во животот. За ВЕСЕР-КУРИЕР исто така редовно известувам за темата трчање во Бремен и околината.

блогот

Но, само да бидам таму веќе не е доволно за мене: сакам да бидам во средина на тоа. Исто така, би сакал да го почувствувам ова чувство дека конечно ја постигнав целта по долго растојание. Би сакал да ги тестирам своите физички граници, да видам што сум во можност да направам во спортот. Сакам да се натпреварувам на 15-тиот SWB маратон скоро една година. Дотогаш ќе подготвам план за обука, ќе работам со професионални тркачи и аматери и ќе известувам за многу аспекти на обука и трчање.

Во овој блог за трчање можете да ме следите на пат кон полумаратонот, што сакам да го направам во Бремен на 6 октомври 2019 година. Не можете да го видите блогот? Кликни тука.