Здрав леб од банана (шеќер; без маснотии)

За вашиот појадок, подгответе го ова одлично, мазно и последно, но не и најмалку важно здрав леб од банана без шеќер и без додадени маснотии исто така. Овој домашен леб од банана е богат со протеини и влакна, нискокалоричен и содржи минимална количина маснотии по порција (само 2 g).

Многу е лесно да се направи и неговите главни состојки се целото брашно, протеинскиот прав и секако, бананите. Можете дури и да го направите за само еден сад и за неколку минути. Дефинитивно го препорачувам овој рецепт ако никогаш не сте пробале леб од банана и неговиот здрава варијанта на фитнес со поголема содржина на протеини преферираат.

Овој леб можете да го направите без протеински прав доколку сакате. Во овој случај, само заменете го со брашно од цело зрно. Конечно, препорачувам да додадете брусница и ситно сецкани ореви или алтернативно какао небо или парчиња темно чоколадо во тестото. За најдобар резултат, идеално е да користите зрели банани за овој леб од банана.

Ова леб од банана е направен за А. здрав појадок за целото семејство. Овој леб ќе ви го наполни стомакот по само неколку парчиња. Може да го четкате со квалитетен домашен џем или путер од кикирики, но има неверојатно добар вкус дури и сам.

---