Здрав со јаболков оцет - mea® - мојата аптека
Јаболков оцет е многу популарен и прекрасно разноврсен природен производ ширум светот и е добро познат по бројните намени во домаќинството и по здравјето. Јаболков оцет не е ништо повеќе од производот направен од ферментиран јаболковина. Комерцијално достапен јаболков оцет содржи 5-6% оцетна киселина. Има вкус на благ, кисел и овошен истовремено и е широко користен во натуропатија. Се препорачува употреба на природно облачно, непастеризирано органско јаболков оцет. Во текот на изминатите неколку децении, употребата на јаболков оцет стана сè попопуларна.
Причини за употреба
Јаболков оцет не само што има прекрасен свеж и благ вкус во салати и други јадења, тој исто така е идеален производ за убавина кога се меша со вода. Богата со витамини, минерали, ензими и пектин, јаболков оцет има бројни здравствени придобивки. Редовното консумирање на јаболков оцет обезбедува благосостојба и здравје. Сите начини на дејствување на јаболков оцет во натуропатијата традиционално се пренесуваат. Јаболков оцет може да биде добар додаток на здравата исхрана, но секако не е здрав сам по себе или вишок.
Општо земено, се прави мешавина од 30 ml јаболков оцет до 1 L вода и најдобро се пие пред појадок, ручек и вечера. Некои додаваат малку мед за да го засладат непријатниот вкус, но на повеќето од нив не им е премногу тешко да пијат мешавина од оцет-вода. Позитивниот ефект може да се почувствува веднаш.
Олеснување за варење
Комбинацијата на вода и јаболков оцет може да биде добро решение што ќе помогне во зајакнување на варењето и метаболизмот. Едноставно растворете една лажица јаболков оцет во чаша млака вода и испијте ја половина час пред секој оброк. Ова го стимулира дигестивниот систем. Оцетната киселина што ја содржи спречува запек и спречува собирање на бактерии, загадувачи, гасови и расипана материја во цревата. Овој лек многу се препорачува за луѓе со бавно варење или надуен стомак. Јаболков оцет има антибактериски, антифунгални и антимикробни својства. Тоа помага да се елиминираат штетните цревни бактерии и спречува инфекции (како што е кандидијаза) кои често ги напаѓаат цревата.