Здрава диета за замастен црн дроб - Советник - Здравје

Статус: 28.06.2018 | 10:10 часот | Посетете | архива

диета

1 | 9 артишок го стимулираат метаболизмот и со тоа го олеснуваат црниот дроб.

2 | 9 авокадо се богати со глутатион, моќен антиоксиданс. Тие му помагаат на црниот дроб да гради нови клетки, па дури и можат да лекуваат заболен црн дроб.

3 | 9 Горчливи материи во рузмаринот го промовираат производството на жолчката и на тој начин го поддржуваат црниот дроб во неговата работа.

4-ти | 9 Капсаицинот содржан во чили е врел и му помага на црниот дроб да се регенерира.

5 | 9 свежи глуварчиња можат да помогнат во спречување на воспаление на црниот дроб.

6-ти | 9 Селенот содржан во лукот му помага на црниот дроб во детоксикација.

7-ми | 9 Сецканите корени од куркума му помагаат на црниот дроб да произведува жолчен сок.

8-ми | 9 Цвеклото содржи важни витамини и минерали за црниот дроб.

9 | 9 Грејпфрутот го поддржува црниот дроб со неговиот ефект на намалување на маснотиите.