Здрава грицкање во лето Моето семејство и јас

Лубеница

грицкање

Веројатно нема овошје што има вкус на вакво лето Лубеница. Нивниот уникатен, сладок вкус е едноставно неопислив и насмевнува на нашите лица дури и во лоши денови и нè прави добро расположени. Зачувано кул и во мали Парчиња пресечете го е идеално, без оглед во кое време од денот Ужина помеѓу. Но, ако тоа не е доволно, само измешајте нешто Сок од фета, нане и вар и добиј еден за кратко време Салата од фета и диња, што може да се слави без каење. Една предност на дињата е (како што сугерира името) дека се состои во голема мера од вода и затоа е многу ниска калорична.

Замрзнати плодови

Овошјето е секако одлична закуска во секоја сезона - но секоја сезона има свои посебни деликатеси. Во топлите денови, апетитот за слатки јадења остава многу да се посака за многумина, но не работи целосно без шеќер. Тука се соодветни замрзнати плодови прекрасно Без оглед на тоа дали Јагоди, малини или боровинки: Сите можат брзо да се замрзнат и да уживаат во ладење. Алтернативно, бобинки може да се пире со малку крем. Така, ќе добиете еден во блиц здрав сладолед.

Хумус

Ориенталниот одговор на ужина е тоа Пире од наут, исто така наречен хумус. Во многу супермаркети можете да го купите готов, или едноставно - за само 20 минути - подгответе го тоа сами. До леплив леб или Стапчиња од зеленчук, како моркови, краставици или пиперки, падот е одличен. Наместо хумус, стапчињата од зеленчук може да се направат и фини Натопи Фета да се јаде. Измешајте овчо сирење со јогурт и маслинки, зачинете и вкусната закуска е подготвена.

Чипс од зеленчук

Не само суровиот зеленчук е погоден за мал апетит, исто така, во Рерна чипс од зеленчук ние ја сакаме како мала закуска. На цвекло за Моркови до Слатки компири сè може да се користи. Излупете го зеленчукот и исечете го на ситни парчиња. Потоа зачинете со сол и бибер и измијте со маслиново масло. Потоа пржете во рерна додека чиповите не бидат убави и крцкави.