Здрава храна за бебиња домашна Витал

Да се направи храна за бебиња себе не е воопшто тешко! Подготовката е брза, едноставна, ефтина и многу забавна. Како да го направите ова и што ви треба, можете да дознаете овде!

Од 5-ти месец, бебето обично започнува со комплементарна храна. Вкусно и едноставно Рецепти за храна за бебиња има многу Пред сè, садовите треба да го задоволуваат вашето бебе добро и да имаат добар вкус. Откријте кои состојки најмногу ги сака вашето бебе и навестете го вашето малечко здрава храна за бебиња на свој шпорет. Лесно е со нашето Рецепти за храна за бебиња. Инспирација за ова можете да најдете на следните страници.

Направете сами здрав пире од зеленчук

Ова пире од зеленчук е идеално за навикнување на вашето бебе на дополнителна храна од 5-ти месец .

300 гр мешан органски зеленчук како што се компири, моркови, тиква
вода

Измијте го, излупете го, исчистете го и исечете го зеленчукот на мали парчиња. Колку се помали парчињата, толку е пократко времето на готвење и повеќе витамини содржи зеленчукот.

Ставете го зеленчукот во тенџере, покријте ги 3/4 од нив со ладна вода и оставете ги нежно да крчкаат околу 15 минути со затворен капак, додека зеленчукот не омекне.

Потоа оставете го зеленчукот да се олади и излупете го заедно со водата. Ако кашата е премногу густа, додадете малку повеќе вода.

Бебешка каша со пашканат и телешко месо

Пашканатот е особено популарен кај бебињата поради нивниот сладок вкус. Од 5-ти месец зеленчукот може да се преработи во храна за бебиња.

100 гр пашканат
30 гр телешко филе
50 гр брашно од компири
60 мл вода
3 лажици сок од јаболко
1 лажица масло од репка

Измијте го, излупете го и исечете го зеленчукот.

Измијте го филето од телешко месо кратко и засечете го на коцки.

Ставете сè заедно со водата во тенџере и оставете го да врие нежно 10 минути.

Потоа додадете сок од јаболко и масло од репка и пире сè во пулпава маса. Ако пулпата е премногу цврста, додадете малку повеќе вода.

Бебешка каша со круши, оризови снегулки и млеко

Овошната каша со сурово овошје е погодна за бебиња од 6-ти месец. Кога ќе се навикнете на овошјето, најдобро е да започнете да го парите овошјето пред да додадете каша или да користите пире без додаден шеќер. По некое време можете сами да го пире овошјето и да го додадете во пулпата.

20 гр снегулки од ориз
200 мл полномасно млеко (3,5% маснотии)
1/4 зрела органска круша

Сварете го целото млеко заедно со оризовите снегулки во мало тенџере и потоа оставете ја кашата нежно да врие уште три минути.

Исчистете ја крушата, изрендајте ја фино, додајте ја на мешунката и излупете сè.

Вегетаријанска храна за бебиња со супа од зеленчук

Вкусна, вегетаријанска храна за бебиња со супа од зеленчук и компири е погодна за бебиња од 7-ми месец.

50 гр брашно од компири
100 гр мешана супа зеленчук
3 лажици сок од јаболко
60 мл вода
1 лажица овесна каша
1 лажица масло од репка

Измијте го, излупете го и исечете го зеленчукот.

Ставете го во тенџере со 60 мл вода, ставете го на кратко да зоврие и врие на тивок оган околу десет минути додека зеленчукот не омекне.

Потоа додадете овесна каша и оставете ја смесата да отече две минути.

Пирето ја масата заедно со маслото од репка и сокот од јаболко. Ако пулпата е премногу цврста, додадете малку повеќе вода.

Вегетаријанска каша од сладок компир и карфиол со напишано

Од 7-ми месец па натаму, зелка може да се додаде и во храна за бебиња. Карфиолот содржи многу витамин Ц и многу лесно се вари.

50 гр брашно од компири
50 гр карфиол
50 гр сладок компир
70 мл вода
10 гр пишани снегулки
1 лажица масло од репка

Измијте го зеленчукот, излупете го компирот и исечете го на мали парчиња.

Исчистете ја карфиолот и исечете ја на мали парчиња.

Ставете го зеленчукот со 70 мл вода во мало тенџере и оставете го да се готви десет минути со затворен капак.

Потоа ги додавате напишаните снегулки и оставате сè да врие околу три минути.

Пире ја масата заедно со маслото од репка. Секогаш можете да додадете малку вода за конзистентност на каша.

Вегетаријанска храна за бебиња со просо, морков и анасон

Бебињата можат да уживаат во анасон од 7-ми месец. Анасон има висока содржина на нитрати, што може да се претвори во нитрит во телото кога ќе се загрее дополнителната храна. Нитритот не е само канцероген, туку го инхибира и транспортот на кислород.

50 гр моркови
50 гр брашно од компири
50 гр органски анасон
60 мл вода
10 гр снегулки од просо
1 лажица масло од репка
3 лажици сок од портокал

Измијте, излупете и исечете ги морковите и компирите.

Измијте го, исчистете го и исечете го анасон. За да го направите ова, отстранете ги горните корени со зелена анасон. Преполовете ги клубени и пресечете го дршката на средина во форма на клин.

Ставете го зеленчукот со вода во мало тенџере и оставете го нежно да се крчка околу 10 минути со затворен капак.

Сега додавате снегулки од просо, оставете ја целата работа да готви уште 2 минути и на крај додадете ги сокот од портокал и маслото од репка.

Пире сè и храна за бебиња е подготвена.