Здрава исхрана при дневна нега на дете Пример за неделен распоред

Здравата и урамнотежена исхрана е особено важна во мојот дневен центар. Оброците за децата се состојат од разновиден појадок, мала ужина наутро, топол ручек и закуска попладне. Појадокот вклучува или леб од цели зрна или кобили, путер, разни намази од овошје, колбаси од живина, колбаси од црн дроб, сирење Гауда и крем сирење.

Јас служам пијалоци како што се минерална вода и незасладен чај со оброци. Секако, на децата им е дадена можност да пијат пијалоци во секое време. Наутро нудам сезонско овошје, на пример јаболко, круша, праска и банана. Топлиот ручек варира во зависност од сезоната. Се подготвува еден ден претходно и нежно се загрева на ручек. Попладне служам мала закуска во форма на јогурт, кварк јадења, овошје и повремено бисквити од цели зрна.

Слатките се нудат по индивидуална консултација со родителите, но во секој случај само во умерени количини. Во случај на нетолеранција на храна, менито е координирано со родителите.

---