Здрава исхрана со грејпфрут и моркови

Вторник, 15 март 2016 година, 15:29 часот Извор: REALITATEA.NET

голем суров

Доколку сакате да изгледате потенок, но истовремено да не прибегнувате кој знае какви лекови штетни за организмот, ви претставуваме здрава исхрана со грејпфрут и моркови.

Оваа диета трае 10 дена и ви помага да изгубите 10 кг, пишува sfatnaturist.ro.

Еве од што се состои диетата од грејпфрут и морков:

Појадок: 1 грејпфрут, голем суров морков
Ручек: дел од варено пилешко, 1 грејпфрут, 2 големи сурови моркови
Вечера: 2 портокали, 1 грејпфрут, варени житарки (овесна каша) без путер и два сурови моркови

Појадок: 1 грејпфрут
Ручек: 1 голем суров морков, портокал, дел од варени житни култури (овесна каша) без путер
Вечера: 1 голем суров морков, портокал