Здрава штрудла од јаболка направена од снегулки од овес

Брза подготовка, брза јадење: ако можете лесни рецепти за фитнес ќе ти се допадне ова разумно Фитнес штрудла од јаболко и овесна каша loveубов без брашно или додадени маснотии.

Често кога се чувствувам како еден здрав и брз десерт Јас само го користам овој рецепт за вителски вртења. Понекогаш дури и го подготвувам за појадок. Јас скоро секогаш ги имам состојките дома и можам да најдам 5 минути од моето време за лесно да ги подготвам. Само измешајте ги сите состојки за тестото од овесна каша, раширете го на чинија, наполнете го со рендани јаболка, посипете со миризлив цимет, засукајте го, и готово. Оваа здрава штрудла од јаболка е во рерна пред да ја знаете.

Ова Штрудла од јаболка не содржи дополнителни маснотии или брашно. Тестото се состои од овес, јогурт и мед. Само јаболка со цимет може да се најдат во фил, но може да се мешаат и во суво грозје, ореви или дури и кварк. Содржи 1 парче од овој вител само 75 калории и 1 грам маснотии, што е многу ниско во споредба со класичната штрудла лиснато тесто. И тоа е многу повеќе пополнување исто така. Особено заради неговиот нискокалорична погоден е и за диета за слабеење. Исто така, ќе најдете повисоко ниво на влакна и микроелементи во оваа форма за фитнес.

Можеби веќе можете да замислите колку убаво мириса оваа здрава штрудла од јаболка додека се пече. Најдобар вкус е кога е сè уште топло.

---