Здравата исхрана ве разболува Авицена-Фрајбург
Многу луѓе бараат здрава исхрана што ги зајакнува и ги прави погодни за секојдневниот живот. Барањата во нашиот живот се многу големи. Работа и семејство - сè треба да се донесе под еден покрив. Гледам многу луѓе кои за жал прават погрешна работа за себе: трошат пари и напор не доведуваат до посакуваниот резултат.
Дали има начини да најдам соодветна диета за мене и за моите потреби што навистина ми помага?
Во мојата секојдневна работа како алтернативен лекар, препораките за исхрана се составен дел од акупунктурата и терапијата со билки. Затоа, за мене е сосема нормално да зборувам за исхраната на пациентот. Затоа, сакам да прашам „Што јадете во текот на денот?“ Некои јадат доста добро, а терапевтските можности со диета не се толку големи, но тоа не е случај со повеќето. Храната што ја консумирате не ви помага во слабостите. Напротив, тие всушност доведуваат до влошување на симптомите.
Храната има термичко влијание врз нашето тело. Секој сигурно имал можност да направи разлика кога гризе домат или чили. Доматот се лади, а чилито има ефект на затоплување. Друг пример: Салатата има и ефект на ладење и затоплување на месото.
Г-ѓа Милер и г-дин Милер вечераат и останува уште малку салата и месо. Честопати е вака, г-ѓа Милер ја зграпчува садот за салата и г-ѓа Милер се вклучува во остатокот од месото. И двајцата седат во мојата пракса, г-ѓа Милер се жали на студени нозе со чести настинки и хроничен синузитис. Г-дин Милер развил висок крвен притисок и има редовни дамки на кожата кои се воспалени. Aената која секогаш има ладни стапала и раце треба да консумира потопла храна, а маж со висок крвен притисок и многу топли раце и нозе треба да консумира поладна храна.
Благодарение на принципот на резонанца, сите главно ја препознаваат храната што термички одговара на нивниот имиџ. Г-ѓа Милер е ладна и обожава салата и овошје, овие намирници имаат ефект на ладење и со тоа ја одржуваат енергичната слика. Нема компензација, рацете и нозете остануваат ладни. Дури и ако овошјето и салатата содржат многу важни хранливи материи и витамини.
Многу луѓе се на мислење дека телото ќе ви каже каква храна му треба и со малку време и слободно време е лесно да се спроведе правилна диета. За жал, наводната интуиција е многу под влијание и потисната од нашиот разум и потсвест. Филозофијата на витамини е цврсто втисната во потсвеста на повеќето луѓе. Претпоставувам дека ако се прашаат 10 луѓе каква диета е здрава, тогаш на вашата листа ќе има 9 витамини. Многу луѓе затоа се присилуваат да јадат портокали во зима за да го зајакнат имунитетот. Ако треба да направам нешто, тоа е компулсивно дело од односот „Мислам дека морам“!
Интуитивната акција не се контролира со размислување. Одам лево, ако одев десно, ќе ми паднеше плочка од покривот на главата. Не можам да кажам зошто ја избрав оваа патека, едноставно го направив тоа. Значи, ова беше интуитивен чин што не го водеше разумот. Theивотните дејствуваат според нивната интуиција и затоа мачката не мора да чита книга за да јаде трева и да го чисти стомакот со повраќање.
Г-ѓа Милер не дејствува од интуиција, ако консумира многу овошје и салата, смета дека е здрава. Храната веќе нема добар вкус во толпата и се јаде во секој случај. Главната работа е здрава!
Немам ништо против витамините, на телото му требаат доволно хранливи материи, витамини и минерали, но пакувањето од портокал со витамини е многу студено, а г-ѓа Милер веќе има доволно студ.
За г-дин Милер повторно изгледа сосема поинаку: Тој би го изладил своето тело со комбинација на различни витамини, па затоа треба да внесува повеќе салата и овошје во неговата дневна исхрана.
Здравата исхрана прво треба да ја балансира вашата конституција со слабостите. Ако некој треба да ја загрева храната на студ, ако некој треба да ја лади храната на топлина, ако некој има внатрешна влага што се згура, тогаш се потребни повеќе ароматични зачини како рузмарин.
Храната мора секако да му обезбеди на организмот доволно хранливи материи и треба да биде свежа, треба да се претпочита биодинамички одгледана храна, ова е основен услов.
Сепак, не е доволно само да се купи био-динамички одгледувана храна: ако не одговара, тогаш не е. Храната треба да ја балансира уставот на г-ѓа Милер. Како пример: Ако г-ѓа Милер мисли дека би било добра идеја да пие сок од три органски портокали за појадок секое утро од сега па натаму, тоа нема да и донесе ништо добро. За жал, не помага дека тие се органски портокали. На крајот на краиштата, изборот на органски производи има смисла и поддржува добра причина дури и ако не му помогне на вашето лично здравје. Па, како можеме да и помогнеме на г-ѓа Милер?
Пред да можеме да дадеме препорака за соодветна диета во нутриционистичката советодавна служба, потребен е сеопфатен преглед заснован на анамнеза, како и пулс и дијагноза на јазик. По овој преглед, обучен нутриционист Диолоза и Морел може да ја утврди конституцијата на пациентот. Јазикот на г-ѓа Милер дефинитивно ќе биде блед и покриен со белузлав слој. Јазикот на г. Милер е дефинитивно црвен. Сината боја значи премногу студ и црвена за премногу топлина. Ова е лесно разбирливо за повеќето. Оваа истрага резултира во потреба што потоа може да се спроведе во индивидуална и јасна препорака.
Секој човек е единствен. Сепак, може да се изведат обрасци или устави. Постојат и други жени и мажи кои страдаат од истите поплаки како г-ѓа Милер или г-дин Милер.
Силните и слабите страни може да се изведат од уставот. Заради нејзината студенило, г-ѓа Милер е секако повеќе трпелива од г-дин Милер, но г-дин Милер сигурно е повеќе во движење.
Нема подобар или полош устав. Уставот треба едноставно да биде избалансиран. Како резултат, уставот предизвикува помалку проблеми.
Доколку семејството Милер излезе со идеја да консумира алое вера како додаток во исхраната, тогаш г. Милер ќе има многу поголема корист од тоа бидејќи алое верата има горчлив и студен ефект, но г-ѓа Милер ќе добие уште поладни нозе.
Во уставната терапија, ние суштински правиме разлика помеѓу 9 различни устави. Во зависност од вашиот устав, постојат различни препораки кои водат кон подобро здравје. Анализата на индивидуалниот устав треба да ја вршат само стручни специјалисти. Ние би сакале да советуваме против само-дијагностицирање и да препорачаме да се консултирате со квалификуван нутриционист за TCM.
Дали сакате да дознаете повеќе за нашата обука како нутриционист Diolosa & Morell? Добијте ја нашата е-книга „Чекор по чекор до диететичар Диолоза и Морел“ бесплатно. Таму можете да ги побарате сите информации за нашата обука.