Здравје Артритис на гихт

Подаграта е комплексно нарушување што може да влијае на секого. Мажите се со поголема веројатност да сторат гихт отколку жените, но подложноста на жените кон гихт се зголемува по менопаузата. За среќа, гихт се лекува и постојат начини да се спречи повторување на нападите на гихт.

Подагра некогаш погрешно се сметаше дека е болеста на богатите, предизвикани од консумирање премногу обилна храна и фини вина. Иако диетата и прекумерното пиење придонесуваат за гихт, тие не се водечка причина за болеста. Причината за гихт е воспаление на зглобовите, што произлегува од акумулацијата на уратните кристали. Урична киселина е производ за екскреција формиран со распаѓање на пурини.

Тоа се супстанции кои природно се наоѓаат во човечкото тело, како и во одредена храна, особено во органи како што се црниот дроб, мозокот, бубрезите и панкреасот. Нормално, уричната киселина се раствора во крвта и поминува низ бубрезите во урината. Понекогаш телото или произведува премногу или излачува (елиминира) премалку од оваа киселина. Во овој случај, урична киселина може да се собере, формирајќи остри кристали како игли (урати), во зглоб или во околното ткиво, што предизвикува болка, воспаление и оток.

Не секој со високо ниво на урична киселина ќе развие гихт. Способноста на бубрезите да се ослободат од урична киселина е делумно одредена од наследноста. Сепак, само затоа што некој во семејството страда од гихт, не значи дека сите во семејството ќе имаат оваа болест. Овој ризик варира од личност до личност.

Абнормалност во обработката на урична киселина може да предизвика напади на болен артритис (напад на гихт), камења во бубрезите и блокирање на цевките на бубрежните филтри со кристали на урична киселина, што доведува до колапс на бубрезите и откажување на бубрезите. Од друга страна, кај некои пациенти може да се развие високо ниво на урична киселина во крвта (хиперурикемија) без артритис или проблеми со бубрезите. Терминот "гихт" обично се користи за да се однесува на болни напади на артритис.

Главните фактори на ризик за гихт

Покрај наследна абнормалност во управувањето со урична киселина, други фактори на ризик за развој на гихт вклучуваат дебелина, прекумерно зголемување на телесната тежина, особено кај младите, умерена до голема потрошувачка на алкохол, висок крвен притисок и абнормална функција на бубрезите. Покрај тоа, одредени болести доведуваат до прекумерно производство на урична киселина во организмот. Примери за такви болести вклучуваат леукемија, лимфом и нарушувања на хемоглобинот.

Знаци и симптоми на гихт

Симптомите се скоро секогаш акутни, се јавуваат одеднаш, често ноќе и без предупредување. Тие вклучуваат:

интензивна болка во зглобовите. Подаграта обично влијае на зглобот на палецот, но може да се појави и во глуждот, коленото, раката и зглобот. Болката обично трае 5-10 дена, а потоа престанува. Срамот постепено опстојува уште 1-2 недели, оставајќи го зглобот навидум нормален и безболен.
воспаление и црвенило. Зафатениот зглоб или зглобовите отекуваат и стануваат сјајни и црвени.

Заедно со третманот, нутриционистичката интервенција е многу важна кај гихт и има за цел: намалување на телесната тежина, зголемување на диурезата и алкализација на урината, елиминирање на храната што предизвикува гихт и зголемување на нивото на урична киселина. Слабеење се препорачува за луѓе со прекумерна тежина и дебели луѓе. Ова ќе се направи постепено, не одеднаш, со умерено нискокалорична диета, малку протеини и маснотии и повеќе јаглени хидрати.

За да се зголеми диурезата, се препорачува да се консумираат вода за пиење, диуретични чаеви, олигоминерални и алкални води за да се добие диуреза поголема од 2,5 литри. Внесот на течности е поделен на 5-6 дози во текот на денот и една пред спиење. Зголемувањето на диурезата има за цел да ја елиминира уричната киселина во урината и да ја намали нејзината кристализација.

Забранета храна се: месо од младо животно (телешко, јагнешко, пилешко), месо од дивеч, органи (бубрези, црн дроб, мозок, мами и сл.), колбаси, супи од месо, пити со месо, морска храна, масна риба, алкохол ( особено пиво и вино), грашок, аспарагус, спанаќ, суви смокви, индустриски концентрати од домати, цвекло, краставици, целер, бел грав, концентрирани слатки и зачинети зачини.

Храна дозволена за пациенти со гихт се: слатко или изматено млеко, јогурт, несолени и посни сирења, еднодневен бел леб, брашно, палента, зелен зеленчук во форма на супа, креми од зеленчук, компири, сокови од зеленчук, свежо овошје. Јајцата се дозволуваат најмногу три пати неделно, по можност во составот на садовите. Количината на сол дозволена дневно е 1-2 грама.

Како природен третман, се препорачува сложена шема на третман што содржи:

Внатрешно: GutoStop, М.С.М., тоник против раб „E-lite“ и тоник „E-lite“ 90-60-90;
Локално: маст со земја путер, невен и путер од грозје, гел со ѓаволскиот нокт.

Тоник против исип на е-лајт содржи мед, прополис, полен, матичен млеч, хондроитин во прав и глукозамин, екстракти од пука од дива винова лоза, врба, пупки од пепел, пупки од смрека, гребен, арника, смола, есенцијално масло од бор, жалфија, здравец, лаванда. Производот има антиинфламаторно, антиревматско, анти-гихт, анти-артритично, анти-едематозно, ревматско ослободување од болка, депресивно дејство. Се препорачува за луѓе кои страдаат од хроничен ревматизам, ревматоиден артритис, цервикална спондилоза, остеоартритис, гонартроза, остеопороза, коксатроза, гихт, едем, лимфаденопатија, воспаление на разни етиологии и бурзитис.