Здравје Здраво мени за вашето бебе; Monitorul de Suceva - среда, 17 февруари
Здравје
Среда, 17 февруари 2010 година
Покрај млеко, зеленчукот, месото и овошјето постепено ќе бидат вклучени во исхраната на бебињата
Подготвувањето храна за бебиња дома е многу лесен процес, а најголемата предност е што точно знаете кои состојки ги користите. Можете да бидете сигурни дека вашето малечко не доаѓа во контакт со шеќери или конзерванси, супстанции штетни за неговото здравје.
Храна за бебиња во замрзнувач
Користејќи го овој процес, можете да подготвите повеќе храна за бебиња отколку што е потребно во дадено време, бидејќи откако ќе го измешате зеленчукот или исчистите, пастата може да се чува без проблеми во замрзнувачот, дури и во тацна обично се става вода за да се добијат коцки мраз. Едноставно пополнете ги просторите во послужавникот со подготвената паста, а потоа ставете сè во вреќи за замрзнувач. Не заборавајте да напишете на секоја вреќа (или да ставите етикета) датумот на подготовка, за да знаете точно кога и колку долго можете да ги користите.
За претенциозните малечки
Бидејќи бебињата тешко се навикнуваат на новите вкусови и текстури на храна, особено ако се попребирливи, можеби ќе треба да престанете да јадете зеленчук откако ќе му го послужите на вашето малечко таков оброк. Значи, ако видите дека откако ќе јадете зеленчук за прв пат, бебето е тврдоглаво и не сака повеќе, оставете малку време да помине и само тогаш обидете се повторно. Постојат и повеќе „авантуристички“ бебиња, кои јадат се што ќе примат, додека други се попривлечни и можеби ќе треба да пробаат десет пати додека не го прифатат тоа јадење.
Разновидност на менито
Месо и овошје
Месото исто така може да се додаде во менито на бебето, пренесено до посакуваната конзистентност. Состојбата би била да не бидете дебели. Месото е потешко да се помине, но не е невозможно. Како и во случајот на пире од зеленчук, кога ќе го поминете месото, „разредете“ ги тестенините со вода или млеко или, за да ви биде полесно, поминете ги четири дена со зеленчукот зготвен во супа.
Посилното овошје, како што се јаболката или крушата, треба да се вари во вода додека не омекне, а потоа да се готви на ист начин како и зеленчукот. Меките овошја, како што се бананите и авокадото, едноставно се пренесуваат и се служат на бебето како такво, без потреба да се обработуваат на кој било начин. Педијатриските нутриционисти препорачуваат овошјето да се воведува само откако малото ќе се навикне на зеленчук, бидејќи во спротивно, децата копнеат само по слатко овошје и ќе го свртат носот кај зеленчукот.