Здрави фитнес рецепти Зачинета шницела со панење овесна каша

Внесете повеќе разновидност и уживање во вашата кујна - откријте ја нашата зачинета шницел со панење овесна каша и Јадете лесно, здраво и вкусно!

здрави

35 мин.
среден

Состојки:

Зачини (сол, бибер, црвен пипер)

Подготовка:

1. Исчистете и филете ги пилешките гради (филетите пилешки гради треба да бидат со големина на големината на палецот).

2. Изматете го јајцето со сол и бибер и покријте ги пилешките гради со јајцето. Потоа леб во снегулки од овес.

3. Излупете го компирот и исечете го на клинови. Измешајте ги овие со маслото и зачините во сад, така што марината е рамномерно распоредена.

4. Печете пилешки гради и компири на 180 ° C 30-40 минути. Ако сакате, истурете малку лимон врз месото.

5. Во меѓувреме, исечете ги пиперките и кромидот на тенки ленти и пржете ги во врела тава со масло. Потоа ставете ја стаклата во домати, а потоа зачинете.