Здрави хорор-хорор филмови можат да ви помогнат да изгубите тежина
Студија на Универзитетот во Вестминстер во Велика Британија носи добра вест за fansубителите на Фреди Кругер, Мајкл Мајерс и Ко! Гледањето хорор филмови всушност може да биде навистина здраво!
Ахах!
Хорор филмовите се голема страст на многу cinemaубители на кино. Иако сега се објавува нов материјал секој ден, се чини дека старите класици се вистински ремек-дела на стравот. Според студијата на Универзитетот во Вестминстер, секој што претпочита хорор маратон на Нетфликс од фитнес тренинг, не мора да има грижа на совест. Како што откриле истражувачите, се вели дека одличните моменти на шок можат да помогнат дури и да изгубите тежина и да бидат добри за вашето здравје.
Здрав хорор
Студијата на Универзитетот во Вестминстер беше спроведена за поранешниот видео сервис „Лавфелм“ во 2012 година. Резултатите сега ги прифати социологот и автор Марги Кер во интервју за списанието „Тајм“. На тестовите, од десет испитаници било побарано да гледаат десет различни филмови, додека научниците го набудувале нивниот ритам на срцето и внесувањето и ослободувањето на кислород. Застрашувачки моменти ќе истурат адреналин и ќе предизвикаат таканаречени реакции „борба или бегство“, што може да потроши во просек 113 калории. Ова би било околу половина час пешачење. Ова не заменува правилен тренинг за фитнес, но може да биде добар додаток.
Страшен тренинг
Поради тоа, три-филмски хорор маратон може да надополни цела чоколада. На врвот на листата на филмови со корисници е класичниот „The Shining“ со 184 калории. На второ место е „Вилици“ со 161 калорија, а веднаш зад него е „Егзорцист“ со 158 калории. Затоа, ужасните удари би биле знак на „бениген стрес“, како што експертот Марги Кер открива за списанието „Тајм“. Добриот страв може дури и да предизвика чувство на среќа - под услов и вие да сакате да се плашите. Затоа, несаканите шокери може да предизвикаат токму спротивното.