Здрави навики за спречување на гингивит кај деца
Гингивитис е болест на непцата предизвикана од забни плаки - истиот проблем што предизвикува расипување на забите. Спречувањето на гингивит е обично едноставно и е можност да се научат децата за добрите навики за орално здравје.
„Гингивитисот може да има неколку симптоми, но поголемиот дел од времето, тоа е состојба што е лесна за откривање, особено кај децата. Ако забележите црвени и отечени непца, крварење при четкање или плакнење и болка што се зголемува во интензитет, треба да одите со малиот на стоматолошки преглед “, објаснува д-р Андра Кустура, стоматолог Андра Смајл.
Еве што треба да стори вашето малечко за да спречите и лекувате гингивит:
Адекватна диета
Изменете ја исхраната на вашето дете со елиминирање на нездравата храна што може да ги влоши симптомите на гингивит. Сирењето, зеленчукот и јогуртот се здрава храна и треба да им се посветува повеќе внимание секој ден. Путерот од кикирики е исто така вкусна, но и здрава храна, која можете да ја користите во различни комбинации за да му дадете на вашето малечко чувство на слатка, но здрава слатка.
„Освен храна што содржи шеќер или скроб, како чипс, леб и гевреци, препорачливо е да му се обезбеди на детето здрава храна што ќе помогне во спречување и лекување на болести на непцата. Храната богата со скроб ги храни бактериите кои создаваат забен плак и треба повеќе време да се отстранат “, вели д-р Андра Кустура.
Редовно четкање
Редовно изведувано, четкањето и чистењето на забен конец се неопходни за лекување на гингивит. Најдобрите периоди за миење на забите се после појадок и пред спиење. Деца постари од 5 години можат да ги мијат своите заби под надзор на возрасните.
„Под оваа возраст, тие немаат вештини сами да прават четкање. Затоа, еден од родителите ќе мора да им помогне, користејќи четка за заби со меки влакна, тркалезни глави и лесно четкање. На новороденчињата често им е потребна само влажна газа за да ги избришат непцата додека не почнат да се појавуваат забите “, вели д-р Андра Кустура.
Улогата на забен конец
Покрај четкањето, конецот со конец еднаш дневно е важен и за отстранување на плаките што се собираат и влијаат на непцата и интерденталните простори. Помогнете му на малиот правилно да ги исчисти забите, користете парче конец долг околу 18 см и завртете ги краевите околу секој среден прст.
„Кај децата, забниот конец внимателно се вметнува помеѓу забите, создавајќи форма„ Ц “. Поместете го конецот нагоре и надолу, допрете ја областа под непцата за да ги отстраните плаките и остатоците од храна. Користете чиста област со конец на секој заб што го чистите за да спречите ширење на бактерии. По 10-годишна возраст, малите треба да се навикнат сами да ги чистат забите и да вклучуваат конец “, објаснува д-р Андра Кустура.
На децата им требаат модели
За најмалите, нивните родители се примери, чии активности често ги следат и копираат, така што добрите навики за орално здравје може да се охрабрат преку позитивна шема. Според специјализирани студии, 6 од 10 адолесценти страдаат од гингивит.
„Препорачувам на родителите да практикуваат добра стоматолошка хигиена за себе за нивното здравје, но и да ги охрабрат добрите практики за орална хигиена за своите деца, да го намалат и отстранат гингивитисот. Можете исто така да ги охрабрите да се грижат за своите заби обезбедувајќи специјални производи за нивната возраст “, вели д-р Андра Кустура.
Професионално чистење на забите
Професионалното чистење ги чисти забите во длабочина и спречува појава на гингивит. Стоматологот треба да ве посоветува кога треба да се изврши вакво санирање на детето за да се задржи непцето на гингивитот.
„За време на професионалното чистење на забите, ќе се отстрани забниот плак со помош на соодветни алатки и специјална паста за отстранување на дамките. Оваа постапка ги отстранува наслагите од забите и непцата кај децата и помага во подобрување на хигиената на усната шуплина. Потоа, детето може да ги одржува забите чисти и здрави со соодветна грижа за забите секојдневно, дома “, вели д-р Андра Кустура.
Хидратација на устата
Сува уста може да предизвика крварење на непцата. Децата кои повеќе дишат во устата за време на спиењето може да имаат сува уста подолго време, а непцата стануваат склони кон крварење. Тоа е затоа што плунката помага да се елиминираат бактериите кои ги иритираат непцата со текот на времето.
„Честата хидратација, дури и ноќе, може да помогне во спречување на заболување на непцата кај деца и возрасни. Ако подобрената диета и соодветната хигиена на забите не го олеснат гингивитот кај децата, потребно е да се оди на стоматолог за да се испитаат “, објаснува д-р Андра Кустура.