Абење и зглоб на зглобовите Пет совети во исхраната за артроза PZ - Pharmazeutische Zeitung

абење

Јадењето здрава исхрана може да помогне во ублажување на болката во зглобовите./Фото: Гети Имиџ/крисанапонг детрафифат

Остеоартритисот е најчест кај сите болести на зглобовите. Болката често се јавува само кога напредувало оштетувањето на 'рскавицата во зглобот. На почетокот на процесот на болеста обично има акутно оштетување, повреда или инфекција. Остеоартритисот може да се развие дури и при нормален стрес. Често може да има многу години без болка помеѓу првото оштетување и манифестираниот остеоартритис. Штом 'рскавицата е оштетена, се јавуваат понатамошни воспалителни процеси во синовијата, мукозната мембрана што се поставува во внатрешноста на зглобовите. За возврат гориво за понатамошно заедничко уништување.

Болеста сè уште не се лекува и не може да се запре. Антивоспалителна диета не е докажана терапија, но дефинитивно се препорачува за артроза. Дебелите пациенти треба да изгубат тежина со цел да ги ослободат зглобовите. Секој килограм се брои. Бидејќи особено со дебелината, во масното ткиво се случуваат воспалителни реакции, кои можат да го оштетат целото тело.

Еве пет специфични совети за исхрана за пациенти со остеоартритис: