Здрави палачинки од тиквички со ниски хидрати со моркови и бебешки спанаќ
Ми се допаѓа рецепти што се прават брзи и лесни. И, ако тие се навистина здрави, како овие палачинки со тиквички со малку хидрати, тогаш мојот ден е спасен. Затоа што честопати ми недостасува време и склоност да стојам премногу долго во кујната. Дали се чувствувате на ист начин? Во лето, кога деновите повторно ќе станат подолги, може да биде малку повеќе време.
Уште како дете сакав палачинки од компири. Со многу сос од јаболка! И денес ги имаме за брз ручек, исто така затоа што Том е толку голем обожавател на сос од јаболка. Но, исто така, навистина сакав да имам рецепт за верзија со ниски хидрати на моето сакано јадење од компир. И, тогаш дојдов на идеја за пуфери за зеленчук.
Патем, наскоро повторно мора да има палачинки од компири ...
Пуфер за тиквички со ниски хидрати
Честопати правев пуфери за здрав зеленчук со тиквички директно кога немав многу време навечер, а сепак сакав да јадам нешто здраво. Но, тие имаат особено добар вкус во комбинација со рендан морков и бебешки спанаќ. И тие исто така изгледаат убаво и шарено.:)
Брз начин до вкусни пуфери за зеленчук
За пуферите за тиквички, тиквичките и морковите се грубо рендани, а потоа течноста се исцеди. Сега го миете бебешкиот спанаќ и исечете го на мали парчиња.
Тиквички, моркови, спанаќ, чиа семе, јајце, пармезан, магдонос и снегулки од овес сега се мешаат заедно во сад. Сега, сè што треба да направите е да ги пржите пржените зеленчуци на малку масло.
Ако вашето бебе јаде, можете едноставно да ја оставите солта или да подготвите дел за бебето одделно.
Освен со сос од јаболка, кваркот од билки има и добар вкус со пуферите од тиквички!
Уживајте во здравите палачинки од зеленчук! Јас сум многу среќен за вашите повратни информации!