Здрави пијалоци за бебиња и мали деца ДАК се вклопуваат!

Понудата на здрави пијалоци на бебиња и мали деца е полесна отколку што мислите. Најдобро е од чешма или минерална вода. Алтернативно, бебињата можат да пијат незасладено овошје или билни чаеви. Откријте овде што треба да се земе предвид кога станува збор за здрави пијалоци за бебиња и мали деца.

Многу мајки кои дојат се прашуваат дали нивното бебе пие доволно - или треба да се понуди и здрав пијалок. На вашето бебе не му треба вода и чај се додека не му се дава исклучиво мајчино млеко или формула. Германското друштво за исхрана дури и препорачува да не им се дава на бебињата ништо да пијат се додека не наполнат најрано седум месеци. По воведувањето на третиот дополнителен оброк, кашата од житни култури и овошје, секогаш нудете му на вашето дете вода или незасладен чај. Сега може и да научи да пие од чашата.

Дали навистина треба да се вари вода за бебето?

Треба да зовриете вода од чешма или минерална вода пред да ја пиете во првите шест месеци. Само тогаш се смета за здрав пијалок за вашето бебе. Експертот за здравствена исхрана на ДАК, Силке Вилмс, советува употреба на вода од чешма по шестиот месец: „Бидете сигурни дека не користите вода за пиење со олово и дека сте ја оставиле водата да исчезне од чешмата неколку секунди пред да му ја дадете на вашето дете. "

Здрави пијалоци - пиперки за жед за мали деца

Секогаш давајте на вашето бебе здрави пијалоци и на тој начин спречете расипување на забите во рана фаза. Дури и ако вашето потомство сè уште нема заби, тоа е предност ако вашето дете се навикне на пијалоци кои немаат сладок вкус. Тие имаат огромно влијание врз идното однесување на вашето дете за пиење. Затоа, бидете сами пример и покажете им на своите потомци како правилно да ја задоволат нивната жед. Дајте му на вашето бебе редовна вода за да го одржувате хидрирано. „Вашето бебе треба да пие околу 100 милилитри на ден, некогаш повеќе, понекогаш помалку“, објаснува Силке Вилмс. „Потребата да се пие варира во зависност од големината на телото, тежината и индивидуалните желби“.

Освен болест: пиење многу е задолжително

Различно е со треска, дијареја и повраќање или во особено жешките летни денови. Во овие ситуации, на децата очајно им требаат многу дополнителни течности. Ако вашето дете избегнува вода и чај, можете да пробате тенок сок од шприц. Различниот, посладок вкус може да го привлече вашето дете да пие повеќе, а во исклучителни случаи нема ништо лошо во тоа. Едноставно, не треба да стане навика.

Како да откриете дали вашето бебе не пие доволно

Блокадите се јавуваат почесто.
Урината станува темна.
Кожата над фонтанелот тоне.
Усните и устата се суви.
Кожата може лесно да се собере заедно и да остане збрчкана за краток момент, што значи дека кожата изгледа нееластична.
Вашето бебе има главоболка и не сака да ја допирате главата.
Пелената не е полна.

Забележете ги овие предупредувачки знаци и сериозно сфатете ги симптомите. Доколку е потребно, контактирајте со педијатар и побарајте совет.

Препорачани пијалоци за мали деца

Ладна или топла вода во зависност од тоа што претпочита вашето дете.
Незасладен, благ чај од билки или зачини, по можност со органски квалитет, на пример чај од анасон, за кој едноставно истурате вреќа чај од анасон со свежо меурлива вода што врие.
Ако сакате да му понудите на вашето дете распрскувач: разредете го овошниот сок најмалку 1: 3 со вода. Прочитајте го списокот со состојки (не мешајте го со хранливи информации). Сокот треба да се состои од 100 проценти од наведеното овошје. Обично се дава и аскорбинска киселина. Ова е витамин Ц кој се додава во сокот за да не ја менува бојата.

Овие пијалоци се табу

Кафе или црн чај и чај од нане: Кофеинот и тееинот не се добри за вашето бебе. Чајот од нане содржи есенцијални масла кои вашето бебе не може да ги толерира.
Газирани пијалоци како газирани пијалаци од кола или лимон и портокал. Овие пијалоци содржат премногу шеќер и јаглерод диоксид за најмалите. Општо земено, овие пијалоци не се препорачуваат, бидејќи едвај содржат вистинско овошје и во голема мера се состојат од вода, шеќер, бои и ароматични материи.
Инстант (детски) чаеви. Повеќето од овие гранули се направени од шеќер. Дури и со чаеви, мешавини за чај и кесички чај, вреди да се прочита списокот на состојки пред да се купи. Тука можат да се сокријат секакви работи кои не спаѓаат во чајот.
Алкохол: апсолутна забрана што се подразбира. Вие му штетите на вашето бебе холистички со алкохолни пијалоци. Вие се однесувате грубо невнимателно со администрацијата.

Патем: Избегнувајте постојано цицање
Навикнете го вашето дете да пие од чаши или чаши што е можно порано. Со малку вежбање, ова функционира околу првиот роденден. Оштетувањето на забите кај децата може да се спречи ако потомството не се користи за постојано цицање на шишето. За доброто на забите, бебешкото шише за заспивање треба да се избегнува колку што е можно, како ритуал за деца. Можете да најдете повеќе совети за правилно одржување на бројот кај децата тука.