Здравје - Филозофија на петте елементи - Патување
Тековни новости во Зидојче цајтунг
Контролна табла
економија
Минхен
Култура
општеството
Знаење
Здравје: Филозофијата на петте елементи
Холистичкото учење на Себастијан Кнајп се заснова на пет елементи: здравствени ефекти на водата, лековита моќ на избрани растенија, физички вежби, урамнотежена исхрана и внатрешна рамнотежа на телото, умот и душата.
вода е идеален носител на топлина и студ. Затоа, апликациите со топла и ладна вода се во фокусот на лекот Кнајп. Оваа таканаречена хидротерапија ја стимулира циркулацијата и ја зголемува природната моќ на телото за само-лекување.
Лековити билки во форма на високи дози на растителни екстракти во голема мера природна форма се основа за ефикасно лекување и активна здравствена заштита, за надворешна убавина и внатрешна благосостојба.
Движете се, Ако е можно во одлична природа, го активира целиот организам и ја поддржува неговата природна отпорност и општа благосостојба. Лесни физички активности како што се пешачење, пливање и возење велосипед, како и избалансирани програми за обука без притисок за изведување се идеални.
Разновиден и здрав исхрана го надополнува холистичкиот аспект. За Кнајп не стануваше збор за строги диети, туку за свесно уживање во балансирани оброци богати со витални материи и што е можно помалку маснотии.
На рамнотежа стои како највисок принцип над елементите и ги обединува во значајна целина. Сите елементи ја развиваат својата максимална ефикасност во контекст на свесен, избалансиран начин на живот - основа за здрав, активен и задоволен живот.