Здравје и превенција - нордиско одење

Здравата исхрана во комбинација со насочено вежбање е клучот за здравјето !

Нордиското одење е идеален вовед во вашата здрава кардиоваскуларна обука.

Нордиското одење е повеќе од само малку пешачење со стапови, тоа е нежен тренинг на целото тело со правилно водство што е докажано медицински дека има позитивен ефект врз телесната тежина и кардиоваскуларниот систем.

Ова е нежен вовед во обука за движење, особено за луѓе кои не се обучени или имаат прекумерна тежина .

Обуката е особено погодна за лица со метаболен синдром и пациенти со дијабетес тип 2 .

Но, оваа понуда е исто така достапна за луѓе кои сакаат да ја подобрат својата општа подготвеност до и вклучувајќи ги и здравствените мерки на компанијата .

Забавата и релаксацијата во природа во тим треба да бидат во преден план во моите курсеви .

Почеток на курсот на барање

Место?: Perlacher/Grünwalder Forst Минхен и околните паркови

За кого?: секој што ужива да вежба во природа

Не се тркаме, ниту кинеме километри. Фокусот е на здраво вежбање за тело и душа со дел од забава .

Со нетрпение очекувам да ве придружувам дел од патот до вашата здравствена цел .

НИКОГАШ НЕ СЕ ОДИТЕ сами !

Само дојдете на пробна лекција и доживејте ја природата и здравото вежбање што ќе ви донесе добро !

---