Здравје и уметност - креативност; т; rkt the K; rper und die Seele - Stiftung Warenest

креативност

Танцувањето помага. Против килограмите, како и осаменоста.

Пеење, правење музика, танцување, сликање, читање - креативни активности може да помогнат да се справите со болести. По проценката на 900 студии, регионалната канцеларија на Светскиот здравствен орган во Копенхаген откри дека уметноста може да има корисен ефект врз менталните болести, дијабетесот и дебелината. Ја подобрува самодовербата, мотивацијата и придржувањето кон терапијата и истовремено го намалува вирусното оптоварување, на пример кај пациенти со ХИВ. Според СЗО, уметничката терапија е исто така корисна за поддршка на третманот на луѓе заболени од рак и оние кои умираат.

Уметноста не само што може да обезбеди терапија, туку може да преземе и мерки на претпазливост. Дури и пасивното уживање во уметноста го зајакнува физичкото и менталното здравје. На пример, децата чии родители им читаат спијат подолго и подобро се концентрираат на училиште. Танцувањето може да помогне во слабеењето и да ја намали осаменоста кај лицата со деменција. Слушањето музика може да им помогне на разумните луѓе да се сетат на настаните од нивниот живот, објаснуваат авторите. Нејзиниот извештај е досега најсеопфатната студија што некогаш ја покажа врската помеѓу здравјето и уметноста.