Здравје на жените - Баварско државно Министерство за здравство и грижа

Womenените се посебни, а исто така и нивното здравје. Само во неколку земји во светот постојат такви поволни услови како во Баварија. Како и да е, тука е исто така важно да се заштити и зајакне здравјето на жените. Познавањето на типични женски ризици и болести може многу да помогне.

Постојат здравствени заболувања и болести кои ги погодуваат само жените, а некои се многу почести кај жените отколку кај мажите. Значајните особености се веќе видливи уште од раното детство. Знаењето за овие разлики може да помогне да се задоволат здравствените потреби на девојчињата и жените и да се идентификуваат ризиците и болестите карактеристични за жените во рана фаза и да се избегнат некои. Со превентивна нега и здрав начин на живот, може значително да го намалите ризикот од заболување.

Womenените се посебни, а здравјето на жените, исто така, покажува некои особености. Знаењето за овие разлики може да помогне да се идентификуваат ваквите ризици во рана фаза и да се избегнат одредени типични женски болести. Како министер за здравство на Баварија и доктор, ви посакувам многу идеи за здрав живот на жената.

Здравје на девојчињата: здраво во детството и адолесценцијата

За среќа, огромното мнозинство девојчиња во Баварија растат здрави. Сепак, постојат некои здравствени ризици кои почесто влијаат врз девојчињата или кои претставуваат посебен ризик за нив.

Вроден хипотироидизам

Хипотироидизам, тироидната жлезда со мала активност, честопати доведува до замор, губење на апетит, зголемување на телесната тежина, опаѓање на косата и сува кожа. Недеактивната тироидна жлезда е најчестата форма на вродени хормонални нарушувања Две третини од децата родени со оваа болест се девојчиња. Во скринингот за новороденчиња, кој се спроведува кратко време по раѓањето, децата се испитуваат за метаболички нарушувања. Постоечките болести може да се препознаат и третираат во рана фаза.

Алкохол и цигари

Многумина веруваат дека прекумерната потрошувачка на алкохол кај младите е повеќе машки феномен. Всушност, младите девојчиња на возраст од десет и 15 години почесто се третираат како болнички пациенти за прекумерно пиење отколку нивните машки колеги. Редовната потрошувачка на алкохол, меѓутоа, е помала кај девојчињата на возраст од 12 до 17 години отколку кај момчињата на иста возраст.

Со цел ефикасно спротивставување на здравствениот ризик од прекумерно пиење кај младите, државното Министерство за здравство и заштита на Баварија го финансира проектот за превенција „HaLt in Bayern“ на 42 локации низ целата земја. HaLt организира совети и понуди за помош на млади луѓе кои морале да бидат третирани како болнички пациенти поради труење со алкохол. Исто така, постои индивидуална советодавна служба за родители.

Кога младите девојки почнуваат да пушат, просечната возраст е 14,7 години. За среќа, сепак, пушењето е сè помалку проблем за младите: Меѓу возрасните од 12 до 17 години, околу 12 проценти во моментот пушат, повеќе од кога било од почетокот на анкетите во 1970-тите! Нема значителни разлики во фреквенцијата помеѓу девојчињата и момчињата. Во постарите возрасни групи, значително повеќе мажи отколку жени сè уште пушат. Дополнителни информации за пушењето се достапни тука.

Важно е рано да се спротивставиме на развојот на зависност. Програмата „Klasse2000“ за деца на возраст од основно училиште, развиена во Нирнберг и сега распространета низ Баварија и далеку пошироко, има за цел да спречи зависност и насилство и да ги охрабри девојчињата и момчињата да го заштитат сопственото здравје. Со голем успех: во моментов учествуваат околу 2.500 училишни часови во Баварија.

Федералниот центар за здравствено образование обезбедува информации за превенција на тутун и престанок на пушење за млади и возрасни. Германскиот центар за истражување на рак, исто така, обезбедува информации и понуди за помош, вклучително и информативни телефони за индивидуален совет. Покрај тоа, многу компании за здравствено осигурување нудат курсеви и други помагала за откажување од пушење. Информации за ова можете да најдете на веб-страницата на вашата компанија за здравствено осигурување.

нарушување во исхраната

Повеќе од 40 проценти од сите девојки со нормална тежина се сметаат себеси за премногу дебели. Некои се толку незадоволни од своите тела, без објективна причина, што развиваат абнормални навики во исхраната. Опасно нарушување во исхраната честопати не е далеку од тука.

Девојчињата се погодени од нарушувања во исхраната, т.е. анорексија, повраќање или нарушувања на прејадувањето, многу почесто од момчињата. Информациите и советите за младите и нивните родители се обезбедени од интернет порталот „bauchfühl“, иницијатива на фондовите за здравствено осигурување на компанијата. „Звукот на моето тело“ е понуда за превенција за училишни часови и младински групи, што ја дава Центарот за превенција и унапредување на здравјето при баварската државна канцеларија за здравје и безбедност на храна. Многу привлечната, интерактивна изложба неодамна беше проширена за да вклучува модул за момчиња, бидејќи нарушувањата во исхраната стануваат сè почеста тема и за нив.

Федералниот центар за здравствено образование има и информативен материјал на тема нарушувања во исхраната.

Сексуално образование, контрацепција и планирање на семејството

Сексуалноста, контрацепцијата и планирањето на семејството се важни прашања во животот на девојчињата и жените, кои, во зависност од фазата на животот, понекогаш се повеќе, а понекогаш помалку во преден план. Локалните лица за контакт се одобрени од државата центри за совети за проблеми со бременоста. Бидејќи покрај советувањето за конфликт за бременост, нејзините задачи вклучуваат и советување за контрацепција, планирање на семејство и сексуалност. Адресите за контакт на центрите за совети во Баварија и можноста за совети преку Интернет можете да ги најдете тука.

Со порталот за млади loveline.de, Федералниот центар за здравствено образование обезбедува обемна Интернет-понуда за младите на теми peopleубов, партнерство, сексуалност и контрацепција. Соодветна понуда за возрасни може да се најде под порталот Familienplanung.de.

Рана бременост

Една четвртина од девојчињата и една петтина од момчињата имале сексуален однос барем еднаш до 15-годишна возраст. Пропорцијата на оние кои користат контрацепција е зголемена во последниве години. Ова и подобро сексуално образование се чувствува во опаѓање на тинејџерски бремености. Како и да е, експертите проценуваат дека во Германија секоја година повеќе од 10.000 млади жени на возраст под 18 години остануваат бремени. Исто така, се нуди советување за бременост за млади девојки и тинејџери во сите здравствени канцеларии во Слободната држава или приватно. Повеќе информации за советодавните центри и општи совети за бременоста може да најдете овде. Информации и помагала за ориентација за малолетни и млади бремени жени, како и нивните партнери, исто така, нуди Интернет порталот schwanger-unter-20.de, Федерален центар за здравствено образование.

бременост

Бременоста е многу посебно време во животот на жената што покренува многу нови прашања. Подолу ќе најдете корисни информации за бременоста и мајчинството. Сеопфатен опсег на информации е достапен на www.schwanger-in-bayern.de, тука исто така можете да најдете совети за совети и поддршка на страницата. Федералниот центар за здравствено образование обезбедува уште еден водич за бременост.

Големи ризици: пушење и консумирање алкохол за време на бременоста

Пушењето и консумирањето алкохол се меѓу факторите на ризик за време на бременоста што може да се избегнат. Пушењето го зголемува ризикот од предвремено породување и може да доведе до бројни други компликации, како што се помала тежина при раѓање, зголемен ризик од спонтани абортуси, мртвородени деца и ненадејна смрт на новороденчиња, па дури и зголемување на алергии во детството. Децата кои пушат во нивната околина се исто така повеќе склони кон инфекции на горниот респираторен систем и астматични болести. Во 2013 година, околу 5 проценти од сите бремени жени пушеле во Баварија. Ова е пријатно намалување во споредба со претходните години. Следното се однесува на сите пушачи: најдобро е за вашето дете ако вие - и, доколку е потребно, вашиот партнер - престанете. Дури и по породувањето, вашето дете ќе ви се заблагодари за околината без пушење дома. Дополнителни информации и помош може да најдете овде или во брошурата „без чад за време на бременоста“,

Заштита од бременост и вакцинација

Недоволната вакцинација на мајката против рубеола или варичела (варичела) може да претставува ризик за нероденото дете. Постојаната комисија за вакцинација на институтот Роберт Кох препорачува жените кои не се вакцинирани или не се доволно вакцинирани да се вакцинираат против рубеола пред да забременат. Доколку не постои сигурност дали постои соодветна заштита од вакцинација, треба да се утврдат антитела кај жени на раѓање. Информации за вакцинациите пред или за време на бременоста може да најдете овде.

Токсоплазмоза

Некои инфекции за време на бременоста можат да предизвикаат сериозна штета на неродени деца, дури и ако идната мајка покажува малку или нема симптоми. Особено, тука треба да се споменат токсоплазмоза и листериоза, против кои бремените жени можат да се заштитат со почитување на едноставни правила.

Токсоплазмозата е предизвикана од паразит (Toxoplasma gondii) кој главно се пренесува преку измет од сурово месо и мачка. Почетна инфекција на жената за време на бременоста може да доведе до инфекција на нероденото дете со последователно оштетување на очите и мозокот или ризик од абортус. Преносот се јавува главно преку сурово или несоодветно третирано месо и месни производи или преку контаминирана храна и земја (на пр. Измет од мачки или градинарство). Затоа треба да избегнувате сурово месо/месни производи, на пример во форма на тартар, мелено месо, колбас или сурова колбас. Треба темелно да ги измиете сировиот зеленчук и овошјето пред да ги консумирате. Најдобро е да носите ракавици при градинарството и да бидете сигурни дека внимателно ги миете рацете по градинарството, теренот или други земјени работи, посета на игралишта со песок и пред јадење. Дополнителни информации за тоа како можете да се заштитите себеси и вашето дете, особено за време на бременоста, се достапни тука.

Листериоза

Листериозата е предизвикана од бактерии (листерија). Додека инфекцијата обично предизвикува само благи симптоми кај идната мајка, тоа може да предизвика предвремено или мртвородено, труење на крвта или менингитис кај нероденото дете. Листериозата главно се пренесува преку незагреана храна со потекло од животни (на пример, сурова колбас како што се салама, сурово млеко, сирово млеко сирење). Заштитете се себе си и вашето дете избегнувајќи ваква храна и набудувајте ги следниве информации од Федералниот центар за здравствено образование.

Диета во бременост

За време на бременоста, како и обично, разновидната и здрава диета нормално обезбедува сè што е потребно за да се покријат потребите на хранливи материи и витамини на мајката и на нероденото дете. Со исклучок на одредени ризици во исхраната, не постојат други правила за бремени жени. Бремените жени треба да бидат сигурни дека јадат што е можно поизбалансирано и здраво, со свежа храна, многу овошје и зеленчук и кои луксузни јадења ги консумираат. Правејќи го тоа, вие создавате солидна основа за добар почеток во животот за вас и за вашето неродено дете. Повеќе информации за здравата исхрана за време на бременоста можете да најдете на веб-страницата на Федералниот центар за здравствено образование или на платформата „Здрав во животот. Мрежа за млади семејства ”. Млада семејна мрежа “на Федералното Министерство за храна и земјоделство.

Проектот „GeliS“, финансиран од баварското Министерство за здравство и грижа, истражува програма за начин на живот преку кој бремените жени кои добиваат вишок тежина можат да бидат охрабрени да усвојат здрав начин на живот со цел да се намалат негативните последици врз мајката и детето.

Лекови за време на бременоста

Во Баварија, околу 70 проценти од жените во репродуктивна возраст редовно земаат барем еден лек. Овде можете да дознаете кои лекови можете безбедно да ги земате за време на бременост и доење.