Здравје - Николета Петчу
преку исхраната
За промена на животниот стил
Промените во животниот стил (правилна исхрана и редовно вежбање) ќе имаат длабоки ефекти врз здравјето. Биолошките механизми се динамични. Betterе се чувствувате подобро наскоро откако ќе ја смените вашата исхрана. Водете сметка за напредокот, и ако она што сте го смениле е доволно, тоа е она што треба да го сторите.
Ако не, можете да направите повеќе и да одлучите колку големи сакате и колку брзо.
Јас ве поддржувам за оваа промена: персонализирани совети за исхрана, информации преку научни студии, книги, документарни филмови, видео презентации.
За само три недели ќе ги видите промените што се случуваат, тоа се мотивација за продолжување и доказ дека сте на вистинскиот пат.
Може да се третираат голем број состојби
другите можат да бидат спречени
Студиите покажуваат дека повеќето хронични болести и смртни случаи може да се спречат со тоа што се поврзани со исхраната. Сепак, постои значителен недостаток во образованието за исхрана во медицинскиот систем. Додека системот не се смени, ние мора да бидеме одговорни за сопственото здравје. За таа цел, потребни ни се информации и искуство од над 40 години водечки нутриционисти во светот.
Убедливи докази
Постојат огромни докази во престижните медицински списанија ширум светот, студиите покажаа дека диетата базирана на цели растителни производи, со мала содржина на животинска храна и преработени производи, има силно поволно влијание врз здравјето. На научно поле, работите се јасни и директорката на Светската здравствена организација, д-р Маргарет Чан, во 2013 година на конференцијата за унапредување на здравјето изјави дека
„Усвојувањето здрав начин на живот и стремежот да се спречат болести како што се дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, рак се косат со интересите на силните економски оператори.… Јавното здравство се бори со прехранбената индустрија, која ги користи истите тактики како тутунската индустрија во минатото и имено финансирани истражувања што создаваат конфузија кај луѓето… Како што научивме од искуството со тутунската индустрија, ако е силна, една индустрија може да и продаде на јавноста апсолутно сè… “
За само 3 недели ќе ги видите промените што се случуваат
Специјалист за исхрана и безбедност на храна Букурешт.