Здравје преку исхрана и хомеопатија, губење на тежината
Д-р Самуел Ханеман, основач на класичната хомеопатија, ја препозна важноста на здравиот начин на живот уште во 18 век и ги опиша „грешките во начинот на живот“ како пречки за лекување. За него, адекватната, хранлива, немедицинска храна и пијалоци, покрај доволно спиење и секојдневно активно вежбање на свеж воздух, промовираа заздравување и со тоа најдобра здравствена заштита.
Во времето на Ханеман, снабдувањето со храна беше регионално ограничено и во голема мера зависи од жетвата. Опциите за зачувување беа исто така ограничени. Денес зборуваме повеќе за прекумерна понуда. Културата на храна се промени и се движи од локална кујна до италијанска, турска и грчка до азиска кујна. Понудата во супермаркет е обемна. Готови јадења се исто така достапни во многу варијации.
Темите за исхрана, диета и добри и лоши форми на исхрана се секогаш актуелни во медиумите. Скандалите со храна и еколошката свест не тераат да размислиме за исхраната. Веганската исхрана и органските производи се трендовски.
Нашите мајки и баби поминаа часови во кујната подготвувајќи оброци. За тоа денес не можеме повеќе да размислуваме. Мултитаскинг е исто така баран во кујната. Готвењето храна, земајќи ги предвид потребите на сите членови на семејството, пеглањето на страна и следниот состанок е веќе на пат: Да се направи преглед во овој секојдневен стрес, со цел да се внимава на здравата, вкусна и исхрана базирана на потреби, бара доволно знаење и време. Но, тоа не е секогаш така.
Поради оваа причина, среќен сум што ве поддржувам во спроведувањето на здрава диета.
Исхрана и хомеопатија
Нутриционистички совети/терапија и класична хомеопатија се два холистички методи на лекување кои се надополнуваат и поддржуваат едни со други.
Мојата професионална кариера започна како овластен екототролог. Тука, советите за исхрана за поединци и групи отсекогаш биле мојот претпочитан фокус. По 10 години професионално искуство во Минстер и Оснабрик, копнеев по нов професионален предизвик. Ова го најдов во класичната хомеопатија. По испитувањето на алтернативниот практичар во 2007 година, востанокот во заедничка пракса во близина на Оснабрик следеше во 2008 година. Тука работам со двата форми на терапија, со совети за исхрана и хомеопатски третман. Целта на двата методи на лекување е да се подобри квалитетот на животот.
Додека сте активно повикани да ги менувате навиките во исхраната за време на совети за исхрана, важно е за хомеопатски третман првично да дозволите хомеопатскиот лек да работи без ограничување. На организмот му е дадено време целосно да ги развие ефектите на хомеопатскиот лек.
Ова може да трае до 6 недели. Имунолошкиот систем се стабилизира со зајакнување на сопствената одбрана на телото. Симптомите се намалуваат или дури се лекуваат.
Во текот на хомеопатскиот третман, сепак, процесот на заздравување исто така може да дојде до застој. Кога ќе ги разгледам подетално можните причини, честопати наидувам на „пречки за лекување“ кои се темелат на начинот на живот. Овде се покажа дека е корисно да се земат овие и да се лекуваат. Најчестите причини вклучуваат неухранетост и/или неухранетост, дебелина и недостаток на вежбање. Ова е местото каде што влегуваат совети/терапија за исхрана. Ако сакате, ова може да се направи во комбинација со индивидуална програма за вежбање.